Se vuoi convertire i tuoi sogni in realtà, dovrai imparare a conoscere te stessa/o.
Quanto più ti conoscerai, tanto più ti avvicinerai a ciò che desideri ottenere. quanto più ti conoscerai, più ti amerai. E solo nel momento in cui ti amerai davvero, potrai condividere il tuo amore con gli altri.”


Hernàn Huarache Mamani

La Profezia della Curander

2013

2013
"COSTRUTTORI DI SUCCESSI"
La vita..le gare..scorrono e noi insieme a loro.
Le emozioni crescono, e nuove sensazioni si vivono..
nuove culture e persone si conoscono.
Viviamo il presente…questi fantastici momenti
e aspettiamo fiduciosi il futuro.

2014

2014
Tra vent’anni non saremo delusi delle cose che abbiamo fatto ma da quelle che non abbiamo fatto. Allora leviamo l’ancora,abbandoniamo i porti sicuri, catturiamo il vento nelle nostre vele. Esploriamo.. Sogniamo..Scopriamo. Mark Twain

2015

2015

2016

2016
UNITI..COMPATTI..PRATICAMENTE INDISTRUTTIBILI!!!

2017

2017
Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere. Dalai Lama

CDPpino RUNNER…


Allenati come un atleta.
Mangia come un nutrizionista.
Dormi come un bambino.
Vinci come un campione.
(Anonimo)

***

Quando stai per mollare, fermati un attimo e pensa al motivo per il quale hai resistito fino ad ora

Pensa alla meta, non a quanto sia lungo il tragitto

Rimboccati le maniche e non avere paura della fatica

Guardati allo specchio e riconosci quel sognatore che ti sta di fronte

Lotta e combatti e quando ciò che desideri sarà tuo

porta una mano al cuore e sentirai in ogni singolo battito

l'eco di ognuno dei passi che hai compiuto

See you at finish line!

(CI VEDIAMO AL TRAGUARDO)

martedì 24 giugno 2008

Futurando.....

FIRENZE....
ARIECCHECE!!
*
Non vogliamo qualcuno che lotti al nostro posto
ma...tanti che sostengano le nostre lotte.
*
Possibilità di iscrizione con formula minima
fino al 30 Settembre 2008

24 commenti:

miky ha detto...

Miky c'è!!.
Byzyo mi ci metti sulla Florencelist?
grazie.


altra domandina da miky a byzyo: quando cominciamo una preparazione "vera"? me lo dici? dai che magari diventa la mia prima maratona fatta sul serio ;)

buona giornatissima

.. ah stasera pensavo di fare un lunghetto al PV (cioè davanti a casa ahahahah). che ne dici? .. forse è prestino, ma così nn perdo l'abitudine alle 3h di corsa, no?

ari-ciao!!!!

miky ha detto...

.. oggi è un anno dal mio primo Ironman... :( .. a quest'ora mi sa che... già soffrivo in bici !!

mikyiron.

the rock ha detto...

hurrà all'ironmiky per il suo primo ironcompleanno... oh, ti raccomando il popociclista: fallo sudà;-D

Popof ha detto...

.... sisisisisisisisisisisisisi!!!

Dai, scherzo ... sennò la Popoffa ... son botte!

Per Byzyo: POPOF C'E'!!!

the rock ha detto...

io ho ancora qualche riserva: Firenze m'è armasta sempre into the gozzo :-(
('ntanto pensamo a l'Elba: una alla volta, please...)

miky ha detto...

Popof è stato un grande domenica in bici.. stamattina come è andata Fili????? io nn c'ho guardato se c'eri in pista.. ero troppo assonnatissima alle 7 e 30...
grazie a te ho pedalato x quasi 70km domenica.. a medie orarie insperate :)
BRAVO KOKKO.
:)

the rock: per l'elba io sabato ho ripreso anche i faticosissimi esercizi di tecnica in piscina.. quindi.. AVANTITUTTAAAAAAAAAAAAAA

dobbiamo sceglierci un nome per il ns Team.
Ah, da ultimo: ci serve anche un fan club ;)

ciaooooooo

Carla ha detto...

Almeno qui voglio essere la prima ... iscritta al fan club dei... beh il nome decidetelo voi!

Forza !!!!

Carla ha detto...

Per the rock...
Oltre alla virtualissima presenza nel blog... ci sei ancora nella valle del tevere? Non ti vedo più ! ...Sparito, smarrito... in via di estinziooneee ? devo avvertire la protezione animali o forse è meglio la protezione civile ?

Ciao ciao

the rock ha detto...

mmmmm, vediamo: un nome potrebbe essere "team marvel" oppure:"la bionda, il piccoletto e il pacioccone"... (possiamo sempre coinvolgere il fan club nella scelta)

x carla: poco, ma ce sò: l'altra sera badiola a "nude tors";-) in 1:22:00 (a daje)
domani e ven spola psg-mare (gare nuoto della giò) poi vacanza fino a lunedi... (da luglio elba in testa, ok miky?;-)

baby ha detto...

BABY C'E'...ed è la seconda affiliata fan del team....vattelapesca il nome....(se al posto della micki ci fosse stato un altro esemplare del sesso "forte", forte si...a briscola...e notare...ho detto briscola...popof, avrei potuto suggerirvi "le three thanks" ....the rock spero tu abbia il vocabolario di inglese vicino, senno' fattelo tradurre da popof, reduce dalle lezioni di un celebre e rinomato corso d'inglese)
a parte gli scherzi ragazzi..buona preparazione...co' sto caldo non ve invidio...
per la carla: gio finisco scuola...poi se qualcuno di mia conoscenza me fa sta tabella, comincio ad allenarmi....no tabella no running
appena raggiungo una forma dignitosa ti faccio compagnia...per ora più che accompagnarvi alle sagre non riesco...

Carla ha detto...

Per Baby.. per correre con me non ci vuole una dignitosa forma.. sono ridotta ad un catorcio.... spero di recuperare !

Nome del team ? : oggi agli orali so' cosa pensare... ma sto anche attenta , non vi preoccupate!

baby ha detto...

e..addirittura catorcio...però potresti tornare dal bel gianluca...un po' di massaggi fanno sempre bene...
AAA...CERCASI disperatamente tabellina di preparazione personalizzata per me: soggetto di 39 anni, iperteso, per nulla allenato, tachicardia sotto sforzo e....molto nervosa e refrattaria agli obblighi...
Chiunque sarà in grado di fornirmela sarà lautamente ricompensato....

il mister ha detto...

ok... intanto diamo un nome alla tabella: "tabellagamella" te gusta?
io farei così:
prima settimana 3 giorni,"TASSAAATIVIII!" (nn trova la scusa del caldo)
1) 20'corsa lenta, 5'a passo, 20' corsa lenta;
2) 22'corsa lenta, 5'a passo, 22' corsa lenta;
3) 25'corsa lenta, 5'a passo, 25' corsa lenta... (seguirà briefing)

legenda: i 5'a passo sono personalizzati...(almeno all'inizio nn tòcca falla nnervosì:-))

ex regina fagianorum ha detto...

tabellagamella? senta nanomister...innanzitutto quella pseudotabella me l'avrebbe saputa fare anche la kira..secondo non è affatto personalizzata...terzo: dell'alimentazione, ne vogliamo parlare?
ho un dejà vu o questi discorsi mi sembra di averli già sentiti?!?!
mah...
byzyo...aiuto

Byzyo ha detto...

Per Miky:
Questa è veramente una notizia bomba(e)...dai scherzo...sennò l'Antonella son botte anche per me, sarà un vero piacere collaborare con te.
Fino al 22 Settembre libertà assoluta poi si comincia a fare dannatamente sul serio e per 10 settimane sarà GUERRA.
Per il Fan Club d'accordissimo troviamo un nome dai...intanto preparo la Florence List
Ciao e buon lungo

barbara, non più baby, ripristiniamo le distanze ha detto...

ma poi---quella più che na tabella me sembra na presa pel.....e tu m'avresti fatto aspetta' 4 mesi pe scrive su un post quei due versetti.......LICENZIATO CON EFFETTO IMMEDIATO...

Byzyo ha detto...

Per la Baby:
Fidati Baby,The Rock ha tutte le carte in regola per farti diventare una campionessa (vedi Carla), poi magari ne parliamo al nostro ristorantino Macrobiotico con Alga.
Ciaooooo

barbara ha detto...

the rock?.........chi era costui?

the little guru ha detto...

giusto mister: (quello vero;-)
i consigli sull'alimentazione sono stati volutamente omessi, in quanto abbiamo già il GRANDE ALGA insignito del titolo di "responsabile alimentare" del blog...
baby: risparmiare il fiato e pedalare! (ncominciamo a facce ntende!)

baby imbavagliata ha detto...

no cattivo con me guru..va bene, stasera vado a pedalare....e d'ora in poi prometto di bandire le ciance..."incredibile dictu"

the rock ha detto...

l sapevo: quando fò l duro: nn c'è più partita...

Popof ha detto...

... me sembra de sta a legge 'l copione de Casa Vianello! Titolo dell'episodio: L'allenamento.
Comunque, se devo scegliere, io farr' la Graziella (ok, Baby?).

Per Miky: pedalata rimandata a questa sera. Alle 19.15 sarò in pista. Ad una certa viene giu' anche la Kokka...

Per quanto riguarda il nome del team, adesso scateno tutti i miei neuroni ... (ma si, esageriamo ... tutti e due!).
A breve, il parto ....

Popof ha detto...

Il primo dei miei neuroni si è inspirato ad un celebre film.
Che ne pensate di:

FAST AND FURIOUS!

Il nome non dà adito a dubbi
..... :-D .....

the rock ha detto...

"FAST AND FURIOUS" (NO TRIP FOR CATS!)