Se vuoi convertire i tuoi sogni in realtà, dovrai imparare a conoscere te stessa/o.
Quanto più ti conoscerai, tanto più ti avvicinerai a ciò che desideri ottenere. quanto più ti conoscerai, più ti amerai. E solo nel momento in cui ti amerai davvero, potrai condividere il tuo amore con gli altri.”


Hernàn Huarache Mamani

La Profezia della Curander

2014

2014
"COSTRUTTORI DI SUCCESSI"
La vita..le gare..scorrono e noi insieme a loro.
Le emozioni crescono, e nuove sensazioni si vivono..
nuove culture e persone si conoscono.
Viviamo il presente…questi fantastici momenti
e aspettiamo fiduciosi il futuro.

2015

2015
Tra vent’anni non saremo delusi delle cose che abbiamo fatto ma da quelle che non abbiamo fatto. Allora leviamo l’ancora,abbandoniamo i porti sicuri, catturiamo il vento nelle nostre vele. Esploriamo.. Sogniamo..Scopriamo. Mark Twain

2016

2016

2017

2017
UNITI..COMPATTI..PRATICAMENTE INDISTRUTTIBILI!!!
Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere. Dalai Lama

CDPpino RUNNER…

Quando stai per mollare, fermati un attimo e pensa al motivo per il quale hai resistito fino ad ora

Pensa alla meta, non a quanto sia lungo il tragitto

Rimboccati le maniche e non avere paura della fatica

Guardati allo specchio e riconosci quel sognatore che ti sta di fronte

Lotta e combatti e quando ciò che desideri sarà tuo

porta una mano al cuore e sentirai in ogni singolo battito

l'eco di ognuno dei passi che hai compiuto

See you at finish line!

(CI VEDIAMO AL TRAGUARDO)

mercoledì 22 marzo 2017

La Storia non si può dimenticare!!!!

UNICO ED..
INEGUAGLIABILE

lunedì 20 marzo 2017

Aggregazione e gara

2° GRUPPO
 KM 9
IL PIU' VELOCE
NUCCIARELLI P.
SPACCI F.
PRIMO DI CAT.
KM 21
IL PIU' VELOCE
DI STEFANO S.
E PRIMO DI CAT.
 

Aggregazione e gara

IL PIU VELOCE..
TAIWAN
GEMELLAGGIO
CON IL COLLE!?

"Riflessioni del Presidente"

"RIFLESSIONI DEL PRESIDENTE"
a cura di (n'dovina) Daniele Falaschi
********************** 
Anche in questo week end ci siamo sbizzarriti zampettando qua e là per l’italico stivale sempre divertendoci e, a volte, riportando pure ottimi risultati.
Partiamo dalla Stramarzolina:
Seconda società (quelli del Colle ci hanno battuto perciò onore e merito a loro !) con prestazioni personali davvero importanti.
Tra le femminucce l’ormai solita e solida Cassandra è nuovamente finita sul podio assoluto della 9km (o qualcosina meno …) stavolta come 2° !! I complimenti per lei cominciano ad essere ripetitiva ma sono tutti strameritati  così come quelli per Alda che ha strappato il 3° posto nella sua categoria.
Applausi pure per Cinzia (6°), Eleonora (9°) e Sonia (10°).
Per quanto riguarda la 21 km Giuseppina 3° e Anna Rita 4° hanno dato nuovamente dimostrazione delle loro innate doti di infaticabili e affascinanti podiste.
Veniamo agli ometti:
sulla distanza breve show di Fabrizio Spacci che taglia il traguardo 2° di categoria mentre un altro podio per Pierluigi Nucciarelli (3°) mentre Roberto Sistoni stampa un bel 5° posto.
Il 6° di Giuliano Galezzi, il 7° di Vincenzo Bariletti e l’8° di Andrea Chiacchiera completa il quadro dei piazzati nella 9km mentre per la 21km straordinario Silvio Di Stefano 4° assoluto e 1° della sua categoria che si conferma il CDPPINO più veloce!!
Grandissimi pure i secondi posti di Stefano Cuti e Maurizio Peducci come i terzi classificati Stefano Marioli e Renzo Liberti.
Il 4° posto di Gabriele Duranti (che nella classifica compare con una bandiera mi pare montenegrina e va a capire perché !!) fa (quasi) il paio con i 6° di Marcello Chiocci e Massimiliano Tomassoli.
Spero di non aver dimenticato nessuno …
Presenze di tutto rilievo anche a Terni con le nostre bandiere nelle rispettive categorie:
·         Alfonso Mangialasche trionfatore (ma guarda un po’ ..)
·         Angelo Gabarrini 3°
·         Roberto Polticchia 5°
Tanti complimenti a tutti coloro che hanno gareggiato anche in altri luoghi al momento a me sconosciuti ma che Alida ci porterà a conoscenza ma volevo citarne due davvero speciali.
A Ferrara un altro capitolo della splendida storia tra Marianna e Maurizio.
Si sono conosciuti proprio grazie alle gare e proprio grazie al CDP e la loro passione per le corse è sfociata pure in un amore di quelli cementati dai chilometri e ora li troviamo mano nella mano pure nella maratona che hanno concluso sotto le 4 ore praticamente con i loro cuori che hanno battuto all’unisono !
Un abbraccio ad entrambi e continuate così!!
Segnalazione per la Roma Ostia.
Dall’articolo comparso sul Corriere dell’Umbria di sabato risultano due cose:
1.       siamo stati, a pari merito con la Ternana Marathon, la PRIMA SOCIETA’ UMBRA per atleti al traguardo !!!
2.       quelli del Corriere non hanno guardato la pagina pubblicata ma si sono limitati ad incollare le due notizie senza verificare che gli atleti della Ternana sono stati 28 così come i nostri perciò il titolo è vagamente inesatto ma con questo nessuna polemica con una testata che di tanto in tanto da spazio pure al nostro sport e per questo li ringrazio … magari un briciolo in più di attenzione non guasterebbe ma vabbè J!!     
 Un altro ringraziamento che è da tempo che non faccio per mia colpevole mancanza va a Fabrizio Martinetti che continua a riempire il blog di notizie e foto rendendolo sempre molto più che gradevole !!!
In finale allego le notizie del Triathlon girate dal mio compaesano Tommaso Bifani al quale lancio la sfida per la prossima gara da fare insieme (capirai … viaggia sotto i 4’ al km … io manco con la bicicletta …).
 Non mi dilungo oltre e saluto tutti coloro che hanno nuovamente portato i colori della nostra squadra con il solito sorriso sperando di rivederci presto 

Mary & Maury Story

E LA FAVOLA..
CONTINUA!!
CON LE GAMBE
E CON IL CUORE..
OBIETTIVO RAGGIUNTO!!!

sabato 18 marzo 2017

CDPpini..Costruttori di Successi

DAL 
CORRIERE DELL'UMBRIA


martedì 14 marzo 2017

Il "Punto" della Settimana

A CURA DEL
VICE PRESIDENTE
E NON SOLO
ALIDA PASSAMONTI 
Raccontare fatti e misfatti di questa seconda domenica di marzo non è semplice perché non riuscirei a trasmettervi a pieno le reali sensazioni provate in questa calda e solare giornata di fine Inverno. Parlando della Roma-Ostia, la prima immagine che mi viene in mente è quella lunghissima scia di partecipanti, circa 13.000, atleti provenienti da ogni parte del mondo, insieme per un giorno, uniti da un’unica passione comune, la corsa.
Nonostante l’alzataccia, per qualcuno la sveglia è suonata addirittura alle 3, è stata una giornata ricca di emozioni, di  sorrisi, di scambi di idee…una giornata all’ insegna dello spirito di gruppo. Viaggio in pullman animato dal nostro Roberto, colazione magnifica con una buonissima crostata, merito della mamma di Marianna (GRAZIEEEEE), 21 km fatti con la mente e con il cuore, pranzo a base di pesce in osteria ed, in fine, non poteva mancare il mare..
Soddisfazioni  per Giovannini Lorenzo, primo Cdppino arrivato al traguardo, in 01:20:01, seguito da Marioli Stefano, 01:25:22 e Gabarrini Angelo, 01:29:07. Personal best per Cerquaglia Mario, 21 km in 01:38:41 e 3^ gradino del podio, nella Sm75, per il nostro inossidabile Cirimbilli Alberto.
Un caro saluto a Ragnoni Gianluca, nuovo Cdppino, di radici umbre, ma residente a Roma.
E poi….fantastica squadra a Solomeo, 1^ società, per noi un bel prosciutto, ma soprattutto fantastici VOI: Cassandra Ulivieri 3^ assoluta, Piastra Lorena 5^ Assoluta e 2^ di categ., Cuiti Stefano 4^ categ. C,  Di Stefano Silvio, l’atleta più veloce, 10 assoluto e 1^ categ. D, seguito da Duranti Gabriele 2^ e Lince Mirno 6^, Giannoni Claudio 4^ categ.F. Nella Categ. G 1^ gradino del podio per Bertolini Ademaro, seguito da Macellari Palmieri Vincenzo 5^, mentre nella categ. H Peducci Maurizio 4^. Prima gara per tre nuovi Cdppini, Baldelli Franco, Fornello Cinzia e Mancinelli Adriano: benvenuti tra di NOI!
Infine, trail per Rossini Gianfranco, presente a La China Francigena. 32 km, a San Martino al Cimino.
GRAZIE A TUTTI! 

lunedì 13 marzo 2017

Riflessioni del Presidente

TRASFERTA
Anticipo la solita descrittiva e poetica mail di Alida con il resoconto della settimana solo per ringraziare tutti i partecipanti alla trasferta per la Roma-Ostia.
Dai racconti mi si dice di una bella domenica trascorsa insieme dove la gara è stata solo una parentesi tra momenti di autentico divertimento fin sul pullman con crostata fatta in casa e portata da Marianna e Roberto Polticchia autentico mattatore del viaggio!!
Il pranzo dopo gara e il pomeriggio passato al sole hanno fatto il resto e nel viaggio di ritorno so che sono sbocciate nuove idee per il futuro: spero non sia stato l’effetto del vinello dei castelli ma vedremo cosa è uscito da questa intensa giornata 
Fatemi spendere una parola in più per Andrea Fabi che si incaricato di andare a Roma a prendere i pettorali: GRAZIE ANDREA !!!!
Prometto che promuoveremo altre iniziative mirate alla cementificazione del nostro rapporto che nasce dalla comune passione per la corsa e che sono molto felice di vedere porti anche a sfociare in una bella amicizia !!!
Ogni volta che avete un’idea fatemela sapere che, se legale, non mancheremo di metterci a disposizione per realizzarla !!
Se sarà illegale vedremo di fare il possibile …. ;-)   
Segnalo soltanto che a Solomeo abbiamo vinto il premio di società e ora abbiamo un paio di prosciutti e altri prodotti alimentari da rivendere perciò contattate pure Marcello oppure Alida oppure il sottoscritto qualora intendiate usufruire della cambusa CDPPINA!
Per i risultati personali faccio tanti complimenti a Cassandra che ieri è giunta 3° assoluta al traguardo con il sottoscritto che le è rimasto a fianco per 10 km salvo vederla partire e allontanarsi inesorabilmente poco dopo !!!!
Alida ragguaglierà con la solita precisione sugli altri piazzamenti perciò attendiamo tutti le CDP NEWS della nostra inossidabile bionda!
Un presidenziale abbraccio ad ognuno di voi e buone corse 


domenica 12 marzo 2017

Aggregazione e gara

UN SOLOMEO
DA PODIO
IL PIÙ VELOCE
DI STEFANO SILVIO
E PRIMO DI CAT.D
2°DURANTI G.
1°DI CAT.G
BERTOLINI A.
4°MACELLARI V.

La Mezza più partecipata d'Italia

L'ONDA LUNGA
CPPina..
VERSO LA 
"VIA DEL MARE"
IL "GLADIATORE"
PIÙ VELOCE
LORENZO GIOVANNINI
 

IL NOSTRO
PODIO
IL PERSONAL
BEST
SOLO LE NOSTRE..
GUAI A CHI LE
TOCCA!!!!😆