Se vuoi convertire i tuoi sogni in realtà, dovrai imparare a conoscere te stessa/o.
Quanto più ti conoscerai, tanto più ti avvicinerai a ciò che desideri ottenere. quanto più ti conoscerai, più ti amerai. E solo nel momento in cui ti amerai davvero, potrai condividere il tuo amore con gli altri.”


Hernàn Huarache Mamani

La Profezia della Curander

2013

2013
"COSTRUTTORI DI SUCCESSI"
La vita..le gare..scorrono e noi insieme a loro.
Le emozioni crescono, e nuove sensazioni si vivono..
nuove culture e persone si conoscono.
Viviamo il presente…questi fantastici momenti
e aspettiamo fiduciosi il futuro.

2014

2014
Tra vent’anni non saremo delusi delle cose che abbiamo fatto ma da quelle che non abbiamo fatto. Allora leviamo l’ancora,abbandoniamo i porti sicuri, catturiamo il vento nelle nostre vele. Esploriamo.. Sogniamo..Scopriamo. Mark Twain

2015

2015

2016

2016
UNITI..COMPATTI..PRATICAMENTE INDISTRUTTIBILI!!!

2017

2017
Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere. Dalai Lama

CDPpino RUNNER…


Allenati come un atleta.
Mangia come un nutrizionista.
Dormi come un bambino.
Vinci come un campione.
(Anonimo)

***

Quando stai per mollare, fermati un attimo e pensa al motivo per il quale hai resistito fino ad ora

Pensa alla meta, non a quanto sia lungo il tragitto

Rimboccati le maniche e non avere paura della fatica

Guardati allo specchio e riconosci quel sognatore che ti sta di fronte

Lotta e combatti e quando ciò che desideri sarà tuo

porta una mano al cuore e sentirai in ogni singolo battito

l'eco di ognuno dei passi che hai compiuto

See you at finish line!

(CI VEDIAMO AL TRAGUARDO)

martedì 22 luglio 2008

Rassegna Stampa

CORRIERE DELL'UMBRIA
21/7/2008
PODISMO-La Minciarelli domina tra le donne
Oltre 300 i partecipanti alla IV edizione
Sotto gli Ulivi è sempre Massous
Ha vinto anche a Trevi con una corsa tutta in salita

19 commenti:

Anonimo ha detto...

Well its nice.


short term loan

Anonimo ha detto...

nice che dice... boh?

nn c'è niente da fa: quando scendemo in campo noi:"there isn't tripe for cats..." (beh, nsomma: s'è capito, no?)

Anonimo ha detto...

'n colpo quan' sè strutto........
il tuo inglese è più maccheronico di quello del poro alberto sordi....
anche il tuo italiano è 'n po' maccheronico....
scrivi come magni va, che te fe' capi' mejo.....

Anonimo ha detto...

"quan' sè strutto..."

uoz? aidontendesten: pilas gherl spic (e span) veri stran...;-D

Anonimo ha detto...

ma chi te l'ha insegnato l'inglese, don lurio?
senti 'n po' spic e span, ma secondo te il puré può degnamente sosituire il piatto di riso o pasta in previsione di un allenamento?
se è una domanda troppo difficile dimmi sinceramente che non lo sai, non andare a guardare su internet o enciclopedie varie, che quello lo so fare anch'io...ciao mister!!!

Anonimo ha detto...

me sa che il purè è un pò più scarso di carboidrati della pasta o del riso...
(ricorda il nostro amico:"'na mestella dde riso e una dde pasta...")
...ma tu mica è da fa 'na maratona!

dai che pò gì...

Anonimo ha detto...

a proposito di cibo...
pacco gara femminile di S.Giacomo:

"DUE PANINI E UN CAPO DI BIANCHERIA INTIMA..."

(come diceveno i vecchi de 'na volta:"con qla robba, tocca magnacce l pane...;-DDD)

Anonimo ha detto...

l'avevo letto anch'io sul volantino e io vengo a san giacomo solo per quello!!! c'ho un mal di schiena che cammino mezza gobba, ma stasera vengo a far la gara solo per la curiosità del pacco gara.....speramo che non siano i cosiddetti mutandoni della nonna....certo anche però che se si dovesse invece trattare del cosiddetto filo interdentale mi sembrerebbe di discutibile gusto...mah! staremo a vedere....magari indosserò il capo sopra i pantaloncini, ci faremo una foto e un bel post.....

Anonimo ha detto...

...quillo che nn se fa pe "l'odienz..."

Anonimo ha detto...

non so esattamente perchè, ma il mio sesto senso mi dice che sotto la penna degli ultimi post si celi la firma del nano malefico (alias the rock)....
o sbaglio.....
fagianetto, a te è il perugino e l'inglese che te fregano....
n'anda' mai a fa le rapine mascherato, tanto t'arconoscerebbero subito

Anonimo ha detto...

tanato!

Anonimo ha detto...

anche il francese te sgama....non c'hai proprio speranza...
per non fatte riconosce devi sta zitto e mette i trampoli sotto i pantaloni...
sono forse un po' monotona?

Anonimo ha detto...

Diveritevi in quel di S. Giacomo!

Anonimo ha detto...

come va carla? la gamba?

Anonimo ha detto...

Dopo tre flaconi di acqua ossigenata e 1 di betadine bene!

Oggi( stamattina ) altro viaggio nel casentinese: belle strade per correre a piedi, peccato
doverci andare in auto !
Ancora meglio sarebbe la bicicletta ?

Intanto prendo nota!

Anonimo ha detto...

"...dopo tre flaconi di acqua ossigenata..."

è deciso de diventà bionda?!?

Anonimo ha detto...

beh non ci avevo ancora pensato ... !
Grzie dell'idea!

Anonimo ha detto...

attenta col dosaggio, sìnnò diventi roscia...

Anonimo ha detto...

'nbe'? che c'è contro le rosce?????