CORRIERE DELL'UMBRIA
21/7/2008
21/7/2008
PODISMO-La Minciarelli domina tra le donne
Oltre 300 i partecipanti alla IV edizione
Sotto gli Ulivi è sempre Massous
Ha vinto anche a Trevi con una corsa tutta in salita

Allenati come un atleta.
Mangia come un nutrizionista.
Dormi come un bambino.
Vinci come un campione.
(Anonimo)
***
Quando stai per mollare, fermati un attimo e pensa al motivo per il quale hai resistito fino ad ora
Pensa alla meta, non a quanto sia lungo il tragitto
Rimboccati le maniche e non avere paura della fatica
Guardati allo specchio e riconosci quel sognatore che ti sta di fronte
Lotta e combatti e quando ciò che desideri sarà tuo
porta una mano al cuore e sentirai in ogni singolo battito
l'eco di ognuno dei passi che hai compiuto
See you at finish line!
(CI VEDIAMO AL TRAGUARDO)
cdp cena di natale 2013
https://vimeo.com/81498279
Walking For Life from fabrizio on Vimeo.
19 commenti:
Well its nice.
short term loan
nice che dice... boh?
nn c'è niente da fa: quando scendemo in campo noi:"there isn't tripe for cats..." (beh, nsomma: s'è capito, no?)
'n colpo quan' sè strutto........
il tuo inglese è più maccheronico di quello del poro alberto sordi....
anche il tuo italiano è 'n po' maccheronico....
scrivi come magni va, che te fe' capi' mejo.....
"quan' sè strutto..."
uoz? aidontendesten: pilas gherl spic (e span) veri stran...;-D
ma chi te l'ha insegnato l'inglese, don lurio?
senti 'n po' spic e span, ma secondo te il puré può degnamente sosituire il piatto di riso o pasta in previsione di un allenamento?
se è una domanda troppo difficile dimmi sinceramente che non lo sai, non andare a guardare su internet o enciclopedie varie, che quello lo so fare anch'io...ciao mister!!!
me sa che il purè è un pò più scarso di carboidrati della pasta o del riso...
(ricorda il nostro amico:"'na mestella dde riso e una dde pasta...")
...ma tu mica è da fa 'na maratona!
dai che pò gì...
a proposito di cibo...
pacco gara femminile di S.Giacomo:
"DUE PANINI E UN CAPO DI BIANCHERIA INTIMA..."
(come diceveno i vecchi de 'na volta:"con qla robba, tocca magnacce l pane...;-DDD)
l'avevo letto anch'io sul volantino e io vengo a san giacomo solo per quello!!! c'ho un mal di schiena che cammino mezza gobba, ma stasera vengo a far la gara solo per la curiosità del pacco gara.....speramo che non siano i cosiddetti mutandoni della nonna....certo anche però che se si dovesse invece trattare del cosiddetto filo interdentale mi sembrerebbe di discutibile gusto...mah! staremo a vedere....magari indosserò il capo sopra i pantaloncini, ci faremo una foto e un bel post.....
...quillo che nn se fa pe "l'odienz..."
non so esattamente perchè, ma il mio sesto senso mi dice che sotto la penna degli ultimi post si celi la firma del nano malefico (alias the rock)....
o sbaglio.....
fagianetto, a te è il perugino e l'inglese che te fregano....
n'anda' mai a fa le rapine mascherato, tanto t'arconoscerebbero subito
tanato!
anche il francese te sgama....non c'hai proprio speranza...
per non fatte riconosce devi sta zitto e mette i trampoli sotto i pantaloni...
sono forse un po' monotona?
Diveritevi in quel di S. Giacomo!
come va carla? la gamba?
Dopo tre flaconi di acqua ossigenata e 1 di betadine bene!
Oggi( stamattina ) altro viaggio nel casentinese: belle strade per correre a piedi, peccato
doverci andare in auto !
Ancora meglio sarebbe la bicicletta ?
Intanto prendo nota!
"...dopo tre flaconi di acqua ossigenata..."
è deciso de diventà bionda?!?
beh non ci avevo ancora pensato ... !
Grzie dell'idea!
attenta col dosaggio, sìnnò diventi roscia...
'nbe'? che c'è contro le rosce?????
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