Se vuoi convertire i tuoi sogni in realtà, dovrai imparare a conoscere te stessa/o.
Quanto più ti conoscerai, tanto più ti avvicinerai a ciò che desideri ottenere. quanto più ti conoscerai, più ti amerai. E solo nel momento in cui ti amerai davvero, potrai condividere il tuo amore con gli altri.”


Hernàn Huarache Mamani

La Profezia della Curander

2013

2013
"COSTRUTTORI DI SUCCESSI"
La vita..le gare..scorrono e noi insieme a loro.
Le emozioni crescono, e nuove sensazioni si vivono..
nuove culture e persone si conoscono.
Viviamo il presente…questi fantastici momenti
e aspettiamo fiduciosi il futuro.

2014

2014
Tra vent’anni non saremo delusi delle cose che abbiamo fatto ma da quelle che non abbiamo fatto. Allora leviamo l’ancora,abbandoniamo i porti sicuri, catturiamo il vento nelle nostre vele. Esploriamo.. Sogniamo..Scopriamo. Mark Twain

2015

2015

2016

2016
UNITI..COMPATTI..PRATICAMENTE INDISTRUTTIBILI!!!

2017

2017
Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere. Dalai Lama

CDPpino RUNNER…


Allenati come un atleta.
Mangia come un nutrizionista.
Dormi come un bambino.
Vinci come un campione.
(Anonimo)

***

Quando stai per mollare, fermati un attimo e pensa al motivo per il quale hai resistito fino ad ora

Pensa alla meta, non a quanto sia lungo il tragitto

Rimboccati le maniche e non avere paura della fatica

Guardati allo specchio e riconosci quel sognatore che ti sta di fronte

Lotta e combatti e quando ciò che desideri sarà tuo

porta una mano al cuore e sentirai in ogni singolo battito

l'eco di ognuno dei passi che hai compiuto

See you at finish line!

(CI VEDIAMO AL TRAGUARDO)

martedì 9 gennaio 2018

Il "Punto" della settimana

    a cura del Vice Presidente 
e non solo..
Passamonti Alida 

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Prime gare dell’anno ed è già podio per la nostra società: 1^ gruppo, il giorno dell’Epifania, a Bevagna alla MARATONINA TRA NOCCIOLETI, CANTINE, FRANTOI, per noi un bel cesto di prodotti alimentari.
Classifica colorata e rallegrata dai nostri colori, dai nostri atleti: vince la gara Alessandro Mezzetti, seguito da Lorenzo Giovannini, 3^ assoluto, Silvio Di Stefano (5^ ass. e 1^Sm45) e Stefano Marioli (10^ ass. e 1^ Sm55).
3^ posto nella Sm45 per Stefano Cuiti, stessa posizione anche per Fabio Ranchella, 3^ Sm50, mentre nella Sm55 Gianfranco Rossini 6^ e Francesco Poggianti 8^. 1^ gradino del podio, categ. Sm60, per Giovanni D’Amico e 2^ posizione per Vincenzo Macellari Palmieri. Nella Sm65 Alfonso Mangialasche si aggiudica il 3^ posto, seguito da Renzo Liberti 6^ e Marcello Chiocci 8^. Non sono da meno le donne Cdppine: Lorena Piastra 2^ assoluta, Marianna Cozzari 6^ Over40, seguita da Anna Rita Cruciani 8^, Eleonora Bellucci e la sottoscritta.
Domenica 7 gennaio, soddisfazioni anche ad Orvieto al CROSS TENUTA LE VELETTE: dopo 3 prove del Circuito, è la nostra società sul 1^ gradino del podio. Ottimi risultati per tutti gli atleti presenti:Emiliano Mingardi 3°gradino del podio nella
cat.Sm35, nella Sm50 3^ posto per Roberto Polticchia, seguito da Fabrizio Spacci 5^, nella Sm55 Angelo Gabarrini 4^ e Gianfranco Rossini 8^, nella Sm60 1^ posizione per Ademaro Bertolini, mentre nella Sm65 Alfonso Mangialasche 2^. Sguilla Enzo 4^. Bella gara anche per Alessio e Marcello Chiocci e per Renzo Liberti.
Presenti anche in Campania, con Enrico Nappi, a TRA RAVELLO E SCALA.

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