Se vuoi convertire i tuoi sogni in realtà, dovrai imparare a conoscere te stessa/o.
Quanto più ti conoscerai, tanto più ti avvicinerai a ciò che desideri ottenere. quanto più ti conoscerai, più ti amerai. E solo nel momento in cui ti amerai davvero, potrai condividere il tuo amore con gli altri.”


Hernàn Huarache Mamani

La Profezia della Curander

2013

2013
"COSTRUTTORI DI SUCCESSI"
La vita..le gare..scorrono e noi insieme a loro.
Le emozioni crescono, e nuove sensazioni si vivono..
nuove culture e persone si conoscono.
Viviamo il presente…questi fantastici momenti
e aspettiamo fiduciosi il futuro.

2014

2014
Tra vent’anni non saremo delusi delle cose che abbiamo fatto ma da quelle che non abbiamo fatto. Allora leviamo l’ancora,abbandoniamo i porti sicuri, catturiamo il vento nelle nostre vele. Esploriamo.. Sogniamo..Scopriamo. Mark Twain

2015

2015

2016

2016
UNITI..COMPATTI..PRATICAMENTE INDISTRUTTIBILI!!!

2017

2017
Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere. Dalai Lama

CDPpino RUNNER…


Allenati come un atleta.
Mangia come un nutrizionista.
Dormi come un bambino.
Vinci come un campione.
(Anonimo)

***

Quando stai per mollare, fermati un attimo e pensa al motivo per il quale hai resistito fino ad ora

Pensa alla meta, non a quanto sia lungo il tragitto

Rimboccati le maniche e non avere paura della fatica

Guardati allo specchio e riconosci quel sognatore che ti sta di fronte

Lotta e combatti e quando ciò che desideri sarà tuo

porta una mano al cuore e sentirai in ogni singolo battito

l'eco di ognuno dei passi che hai compiuto

See you at finish line!

(CI VEDIAMO AL TRAGUARDO)

mercoledì 11 gennaio 2017

Il "Punto" della settimana

IL "PUNTO"DELLA SETTIMANA
a cura del Vice Presidente 
e non solo..
...Passamonti Alida
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l'Epifania tutte le feste porta via e, piano piano, si ritorna alla normalità;
venerdì 6 gennaio Cdppini presenti a Terni, alla Corsa della Befana, con Bocchini Maurizio, Cozzari Marianna e Liberti Renzo: 7^ società, per noi un bel cesto di prodotti alimentari.
Sabato 7 gennaio trasferta Cdppina a Rieti; e qui ci siamo sbizzarriti… Nella 12 km Ulivieri Cassandra 2^ assoluta, la sottoscritta 5^ assoluta, Fiordi Fabio 4^ di categ. e Cirimbilli Alberto 1^ di categ. Nella 22 km, fantastico Giovannini Lorenzo che spiazza i rivali e conquista il 1^ posto assoluto, con una media di 3.56 al km..  Grande performance per Ranchella Fabio, 9^ assoluto e 2^ nella Sm50 e per Lince Mirno, 10 assoluto e 3^ di categoria. E poi Anna Rita, che in solitaria, ma con grinta e con passo determinato e costante si è aggiudicata la 7^ posizione assoluta e il 1^ gradino del podio nella Sf45. Nella 32 km, nonostante il vento gelido e assillante, 2^ posto tra le assolute per la dolcissima Lorena, mentre nella 42 km 3^ gradino del podio, nella Sm55, per   Rossini Gianfranco.
E domenica 8 gennaio, naturalmente ancora gare: 3^ società a Terni, al Cross Colleluna, per noi ancora un cesto di prodotti alimentari vari. Il più veloce è stato sempre lui, il mitico Nucciarelli Pierluigi, 3^ nella Sm35; 4^ posto nella Sm50 per Polticchia Roberto, mentre nella Sm55 3^ gradino del podio per Gabarrini Angelo. Nella Sm60, 3^ posto per il grande Bertolini Ademaro, mentre nella Sm65 Mangialasche Alfonso 2^ e Sguilla Enzo 4^.
Presenti anche in Toscana, alla 10 km della Tuscany Camp Half Marathon con Margreth Paolo e Palleri Tiziana.
Complimenti a tutti, la vostra presenza domenicale è sempre una nostra vittoria.
Un caloroso grazie va anche a coloro che domenica scorsa hanno partecipato all’ allenamento collettivo a Brufa. 

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