Se vuoi convertire i tuoi sogni in realtà, dovrai imparare a conoscere te stessa/o.
Quanto più ti conoscerai, tanto più ti avvicinerai a ciò che desideri ottenere. quanto più ti conoscerai, più ti amerai. E solo nel momento in cui ti amerai davvero, potrai condividere il tuo amore con gli altri.”


Hernàn Huarache Mamani

La Profezia della Curander

2013

2013
"COSTRUTTORI DI SUCCESSI"
La vita..le gare..scorrono e noi insieme a loro.
Le emozioni crescono, e nuove sensazioni si vivono..
nuove culture e persone si conoscono.
Viviamo il presente…questi fantastici momenti
e aspettiamo fiduciosi il futuro.

2014

2014
Tra vent’anni non saremo delusi delle cose che abbiamo fatto ma da quelle che non abbiamo fatto. Allora leviamo l’ancora,abbandoniamo i porti sicuri, catturiamo il vento nelle nostre vele. Esploriamo.. Sogniamo..Scopriamo. Mark Twain

2015

2015

2016

2016
UNITI..COMPATTI..PRATICAMENTE INDISTRUTTIBILI!!!

2017

2017
Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere. Dalai Lama

CDPpino RUNNER…


Allenati come un atleta.
Mangia come un nutrizionista.
Dormi come un bambino.
Vinci come un campione.
(Anonimo)

***

Quando stai per mollare, fermati un attimo e pensa al motivo per il quale hai resistito fino ad ora

Pensa alla meta, non a quanto sia lungo il tragitto

Rimboccati le maniche e non avere paura della fatica

Guardati allo specchio e riconosci quel sognatore che ti sta di fronte

Lotta e combatti e quando ciò che desideri sarà tuo

porta una mano al cuore e sentirai in ogni singolo battito

l'eco di ognuno dei passi che hai compiuto

See you at finish line!

(CI VEDIAMO AL TRAGUARDO)

mercoledì 9 dicembre 2015

Aggregazione e gara

Questo lungo fine settimana ci ha regalato grandi e belle soddisfazioni: domenica 6 dicembre, a Miralduolo di Torgiano, nel suggestivo scenario della Tenuta Margaritelli, nella 1^ prova del Criterium Umbro di Corsa Campestre, 1^ società (per noi 1 prosciutto e una confezione di vari vini) e ottimi piazzamenti nelle diverse categorie: vola Nucciarelli Pierluigi, 9^ assoluto e 1^ nella SM35; nella SM40 10^ posizione per Lince Mirno mentre nella SM50 Polticchia Roberto 6^. Nella SM60 primo gradino del podio per l'inossidabile D’Amico Giovanni, seguito dal mitico Bertolini Ademaro 2^.  Anche nella SM65 grandi Cdpini: Mangialasche Alfonso 1^, Chiocci Marcello 7^ e Liberti Renzo 8^. Tra le donne, nella UNDER40, Arboleda Esther 8^, nella OVER40 la sottoscritta 6^ e, nelle OVER50, Falchetti Anna Maria 4^.
Ad Attigliano, nell’ultima tappa del circuito UMBRIA CUORE VERDE DEL TRAIL, ottima prova per  Duranti Gabriele, 3^assoluto, e Piastra Lorena, 2^ assoluta. Nella classifica finale, 2^ gradino del podio per entrambi e, nella SM50, 1^ posizione per Rossini Gianfranco.
Oggi, 8 dicembre, presenti alla Morgnano-Spoleto-Morgnano: 2^ società (ancora 1 prosciutto per noi) e buone prestazioni di tutti i Cdpini che hanno partecipato: tra i premiati, nella SM40, Giovannini Lorenzo 2^, seguito da Cuiti Stefano 3^ e Lince Mirno 8^; nella SM45 Di Stefano Silvio 2^ e Spacci Fabrizio 7^, nella SM50 Marioli Stefano 5^ e Giannoni Claudio 6^, nella SM65 Peducci Maurizio 4^, seguito da Liberti Renzo 8^. Tra le Lady, nella UNDER45 la sottoscritta 9^ mentre, nella OVER45 Vella Debora 7^.
GRAZIE A TUTTI!!
 
PRIMO GRUPPO
IL PIU' VELOCE
NUCCIARELLI P.
I NOSTRI SUL PODIO
*
ATTIGLIANO
UMBRIA CUORE VERDE DEL TRAIL

DURANTI 3° ASSOLUTO
PIASTRA L. 2^ ASSOLUTA

CLASSIFICA FINALE
DURANTI E PIASTRA
2 ASSOLUTI
ROSSINI G. 1° DI CAT.SM50
*
MORGNANO/SPOLETO/MORGNANO
2°GRUPPO

IL PIU' VELOCE
GIOVANNINI L.

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