Se vuoi convertire i tuoi sogni in realtà, dovrai imparare a conoscere te stessa/o.
Quanto più ti conoscerai, tanto più ti avvicinerai a ciò che desideri ottenere. quanto più ti conoscerai, più ti amerai. E solo nel momento in cui ti amerai davvero, potrai condividere il tuo amore con gli altri.”


Hernàn Huarache Mamani

La Profezia della Curander

2013

2013
"COSTRUTTORI DI SUCCESSI"
La vita..le gare..scorrono e noi insieme a loro.
Le emozioni crescono, e nuove sensazioni si vivono..
nuove culture e persone si conoscono.
Viviamo il presente…questi fantastici momenti
e aspettiamo fiduciosi il futuro.

2014

2014
Tra vent’anni non saremo delusi delle cose che abbiamo fatto ma da quelle che non abbiamo fatto. Allora leviamo l’ancora,abbandoniamo i porti sicuri, catturiamo il vento nelle nostre vele. Esploriamo.. Sogniamo..Scopriamo. Mark Twain

2015

2015

2016

2016
UNITI..COMPATTI..PRATICAMENTE INDISTRUTTIBILI!!!

2017

2017
Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere. Dalai Lama

CDPpino RUNNER…


Allenati come un atleta.
Mangia come un nutrizionista.
Dormi come un bambino.
Vinci come un campione.
(Anonimo)

***

Quando stai per mollare, fermati un attimo e pensa al motivo per il quale hai resistito fino ad ora

Pensa alla meta, non a quanto sia lungo il tragitto

Rimboccati le maniche e non avere paura della fatica

Guardati allo specchio e riconosci quel sognatore che ti sta di fronte

Lotta e combatti e quando ciò che desideri sarà tuo

porta una mano al cuore e sentirai in ogni singolo battito

l'eco di ognuno dei passi che hai compiuto

See you at finish line!

(CI VEDIAMO AL TRAGUARDO)

domenica 4 gennaio 2009

Come farsi gli auguri per il 2009...

2008
SCALATA ALLA ROCCA
Anche quest’anno come ormai la tradizione vuole gli amici dell’ASSISI RUNNERS si sono ritrovati alle ore 17 del 31/12 davanti al tennis Club di S.M. degli Angeli.
Dopo le foto di rito, ci siamo avviati attraversando la città di S.M. degli Angeli, passando per la Basilica e poi correndo lungo la mattonata siamo arrivati ai piedi di Assisi.
Abbiamo attraversato Assisi percorrendo le zone più caratteristiche della città, passando tra la gente e portando a tutti gli auguri di buon Anno.
Arrivati alla Rocca, dopo aver ammirato il panorama sempre meraviglioso, gli amici dell’ ASSISI RUNNERS hanno offerto a tutti i partecipanti, una quarantina di podisti, lo spumante con cui brindare al nuovo anno.
Quest’ anno eravamo presenti come C.D.P. in forza, in quanto oltre al sottoscritto hanno partecipato Billeri, Fiordi e Marioli e anche loro sono stati felici di aver vissuto questa esperienza emozionante.
Per questo a nome di noi 4 ciddippini, ringrazio gli amici dell’ ASSISI RUNNERS che ci hanno ospitato, rinnovandoci l’invito per il prossimo anno.
GRAZIE di CUORE e BUON 2009
Fabrizio Spacci

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