lunedì 10 novembre 2008
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Allenati come un atleta.
Mangia come un nutrizionista.
Dormi come un bambino.
Vinci come un campione.
(Anonimo)
***
Quando stai per mollare, fermati un attimo e pensa al motivo per il quale hai resistito fino ad ora
Pensa alla meta, non a quanto sia lungo il tragitto
Rimboccati le maniche e non avere paura della fatica
Guardati allo specchio e riconosci quel sognatore che ti sta di fronte
Lotta e combatti e quando ciò che desideri sarà tuo
porta una mano al cuore e sentirai in ogni singolo battito
l'eco di ognuno dei passi che hai compiuto
See you at finish line!
(CI VEDIAMO AL TRAGUARDO)
cdp cena di natale 2013
https://vimeo.com/81498279
Walking For Life from fabrizio on Vimeo.
4 commenti:
MITICO GRANDE ALBE
inarrestabile: con una misurazione più precisa sarebbe sceso sotto l'ora e 20... (ma almeno la prossima volta sa cosa deve fare;-)
...che dire: l'allenamento paga...
ieri ho visto bene anche Nadio: m'ha fatto un elenco d'acciacchi che manco la mì nonna... e dopo è sparito all'orizzonte con lo Scraus... (attento alle compagnie;-)
grazie gigi,
si ieri ho seguito il consiglio di Byzyo e al decimo km sono passato a 38'30''quindi 1'10'' in ritardo rispetto a trevi e con la seconda parte più veloce della prima al km 21.1 (garmin) ero a 1.19.22.
Fortunatamente la gara era più lunga e ufficialmente non sono sceso sotto 1.20 e così per il prossimo anno il mio primo obiettivo è già fissato.
Tutti i mali non vengono per nuocere!!
ieri Alex in terra di Francia partito per fare 3.15 ha fatto 3.09...la tua maratona a quando?!
stai diventando una macchina da guerra...
sono contento per Alex: ero sicuro che avrebbe fatto bene: da Ponte San Giovanni in poi l'avevo visto sempre in forma...
per quanto mi riguarda, credo che proverò a fare qualcosa di buono in primavera...x ora solo correre a sensazione... (al momento ho la "sensazione" di essere un pò scarso;-)))
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