Se vuoi convertire i tuoi sogni in realtà, dovrai imparare a conoscere te stessa/o.
Quanto più ti conoscerai, tanto più ti avvicinerai a ciò che desideri ottenere. quanto più ti conoscerai, più ti amerai. E solo nel momento in cui ti amerai davvero, potrai condividere il tuo amore con gli altri.”


Hernàn Huarache Mamani

La Profezia della Curander

2013

2013
"COSTRUTTORI DI SUCCESSI"
La vita..le gare..scorrono e noi insieme a loro.
Le emozioni crescono, e nuove sensazioni si vivono..
nuove culture e persone si conoscono.
Viviamo il presente…questi fantastici momenti
e aspettiamo fiduciosi il futuro.

2014

2014
Tra vent’anni non saremo delusi delle cose che abbiamo fatto ma da quelle che non abbiamo fatto. Allora leviamo l’ancora,abbandoniamo i porti sicuri, catturiamo il vento nelle nostre vele. Esploriamo.. Sogniamo..Scopriamo. Mark Twain

2015

2015

2016

2016
UNITI..COMPATTI..PRATICAMENTE INDISTRUTTIBILI!!!

2017

2017
Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere. Dalai Lama

CDPpino RUNNER…


Allenati come un atleta.
Mangia come un nutrizionista.
Dormi come un bambino.
Vinci come un campione.
(Anonimo)

***

Quando stai per mollare, fermati un attimo e pensa al motivo per il quale hai resistito fino ad ora

Pensa alla meta, non a quanto sia lungo il tragitto

Rimboccati le maniche e non avere paura della fatica

Guardati allo specchio e riconosci quel sognatore che ti sta di fronte

Lotta e combatti e quando ciò che desideri sarà tuo

porta una mano al cuore e sentirai in ogni singolo battito

l'eco di ognuno dei passi che hai compiuto

See you at finish line!

(CI VEDIAMO AL TRAGUARDO)

martedì 16 settembre 2008

sorella notte, sono (sempre) io...

Ore 20: è già buio e piove a dirotto... la temperatura è scesa a 10°: niente di particolare, ma appena 3/4 giorni fa erano più di 30 e fa un pò impressione... anche perchè ho ancora addosso l'abbigliamento estivo.
Nei muscoli ancora qualche ricordo del lungo di sabato... guardo la pioggia che cade incessante, illuminata dai fari di un'auto che si ferma nel cortile... ho anche fame, mi metto a mangiare nocciole... "mica ho tanta voglia di correre stasera... è meglio che esco prima di trovare qualche scusa".
L'impatto della pioggia fredda sulle braccia scoperte è fastidioso... e una pozzanghera pestata inavvertitamente mi fa partire con un calzino inzuppato... (le trovo tutte stasera)
Arrivo in campagna sotto la collina (non ho voglia di asfalto) corro a memoria aiutato dai chiarori che la notte porta con se, schivando buche , ma apprezzando al tempo stesso il selciato ammorbidito dalla pioggia: sembra di correre sul velluto.
Mica poi male però, ritrovo le sensazioni di sempre: l'aria è fresca ma non fredda, e si sposa bene coi muscoli ormai caldi, anche la pioggia, fitta e sottile, ha l'effetto di un massaggio tonificante...
Intorno il silenzio: le sfumature dei campi, i contorni delle case, delle piante, le luci della strada su in collina...
Tanto stasera si corre "a sensazione" e la sensazione è che mi piace, proprio tutto e così com'è... "ciao notte: sono tornato..."

3 commenti:

Anonimo ha detto...

bentornato al narratore the rock! ci mancavano i suoi racconti, pregni di poesia..leggerli è come indossare un pullover di cachemir in pieno inverno...dà la stessa sensazione di benessere, calore, piacere...
bentornata penna rocciosa, ora non ci lasciare più...

Anonimo ha detto...

ciao the rock, ci sono corse e corse...m'hai fatto venì voglia de cambiamme e gì a corre pei campi!
a Domenica...per me allenamento in compagnia.
Albe

Anonimo ha detto...

La racconti così... ma quando verso le 20.30 passavi sotto casa mia col cappellino blu antipioggia bagnato comunque come un pulcino facevi pure tanta tenerezza... ed io che da dentro l'automobile ho avuto coraggio di dirti: - ho corso stamattina, considerato che vedevo avvicinarsi nuvole cariche di pioggia" Che imperdonabile stronza!
Bravo The rock !