Se vuoi convertire i tuoi sogni in realtà, dovrai imparare a conoscere te stessa/o.
Quanto più ti conoscerai, tanto più ti avvicinerai a ciò che desideri ottenere. quanto più ti conoscerai, più ti amerai. E solo nel momento in cui ti amerai davvero, potrai condividere il tuo amore con gli altri.”


Hernàn Huarache Mamani

La Profezia della Curander

2013

2013
"COSTRUTTORI DI SUCCESSI"
La vita..le gare..scorrono e noi insieme a loro.
Le emozioni crescono, e nuove sensazioni si vivono..
nuove culture e persone si conoscono.
Viviamo il presente…questi fantastici momenti
e aspettiamo fiduciosi il futuro.

2014

2014
Tra vent’anni non saremo delusi delle cose che abbiamo fatto ma da quelle che non abbiamo fatto. Allora leviamo l’ancora,abbandoniamo i porti sicuri, catturiamo il vento nelle nostre vele. Esploriamo.. Sogniamo..Scopriamo. Mark Twain

2015

2015

2016

2016
UNITI..COMPATTI..PRATICAMENTE INDISTRUTTIBILI!!!

2017

2017
Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere. Dalai Lama

CDPpino RUNNER…


Allenati come un atleta.
Mangia come un nutrizionista.
Dormi come un bambino.
Vinci come un campione.
(Anonimo)

***

Quando stai per mollare, fermati un attimo e pensa al motivo per il quale hai resistito fino ad ora

Pensa alla meta, non a quanto sia lungo il tragitto

Rimboccati le maniche e non avere paura della fatica

Guardati allo specchio e riconosci quel sognatore che ti sta di fronte

Lotta e combatti e quando ciò che desideri sarà tuo

porta una mano al cuore e sentirai in ogni singolo battito

l'eco di ognuno dei passi che hai compiuto

See you at finish line!

(CI VEDIAMO AL TRAGUARDO)

mercoledì 17 settembre 2008

baby's secret

uIl nostro inviato è orgoglioso autore di un'intervista esclusiva, con il personaggio che a detta di tanti è la vera rivelazione stagionale di quella gioiosa macchina da guerra costituita dalle ormai imprendibili wonderbabies del guru...
A microfoni rigorosamente spenti, una baby mai così determinata, parla dell'allenamento odierno, prova generale in vista del debutto stagionale nella 1/2 maratona di Domenica a Ponte San Giovanni e delle tante strategie ad essa collegate, per non lasciare nulla d'intentato in vista della passerella corvina che accompagna al traguardo.
Ma sentiamo cosa ha detto al nostro uomo (testo integrale):" La scorsa settimana e l'inizio di questa non mi sono potuta allenare ad eccezione della gara di Domenica a Spoleto, dove, sia pure con un pò di fatica ho portato brillantemente a termine la gara... oggi, ho deciso di stringere i denti per vedere se la distanza di Domenica era ancora tra le mie possibilità...
ho corso per 1 ora 49' 20" una distanza di almeno 18 km... stavo bene a livello di fiato, ma ad un certo punto (dopo un'ora e venti di corsa) ho cominciato ad avere dolore alla caviglia... sono comunque contenta per aver ritrovato la condizione, e fiduciosa per Domenica anche grazie ad una strategia che credo darà i frutti sperati:
*
1) Sveglia alle 6 in punto: colazione sostanziosa alle 6.30, con al termine una bella ASPIRINA...
*
2) BALSAMO DI TIGRE abilmente spalmato sulla caviglia dolorante immediatamente prima del via...
*
3) Dotazione nel taschino posteriore (speramo che c'è) di N. 3 CIOCCOLATINI del nostro munifico sponsor, quale conforto energetico nel momento topico della gara.
*
(alla determinata wonderbaby baby, i migliori in bocca al lupo da parte di tuttlostaffe;-)

18 commenti:

Anonimo ha detto...

Baby,
in bocca al lupo! sarai grandiosa come sempre! PS va bene i cioccolatini, ma io un gel me lo porterei :))

baci
miky

Anonimo ha detto...

grazie miki, hai ragione per il carbogel...è che io ancora non sono al dentro della corsa e certi mezzucci non li conosco proprio...sarà ora che imparo....
comunque l'inviato cronista, che lascio a tutti immaginare chi fosse (vi dò un indizio: non è alto), ha decisamente, da bravo giornalista, rivisitato a suo modo l'intervista e, soprattutto, con un italiano tutto suo.....lascio a voi individuare i 10 piccoli errori (come nella settimana enigmistica) che si nascondono nel testo...al primo che individuerà i 10 piccoli strafalcioni verrà donato uno dei miei tre baci perugina per domenica (tanto me prendo un carbogel ;-)))
comunque grazie al cronista, è sempre un piacere stare in prima pagina...grazie del pensiero, un abbraccio piccolo (sennò te stronco)

Anonimo ha detto...

grazie cara maestrina dalla penna rossa: c'era un ORRORE indescrivibile che ho prontamente rimosso...
per il resto me stà bene così... (fatte le biro tue;-)

per la Carla: lassa gì le salite in bicicletta stì du giorni... famme l piacere...(sta squadra è sempre di più 'na gabbia de matti...)

Anonimo ha detto...

"per il resto me stà bene così... (fatte le biro tue;-)"
fagianetto.....sei sicuro che si scrive stà e non sta?
comunque, se a te "stà" bene così, sta bene anche a noi!!!
ma quando avevi lezione d'italiano tu eri sempre al bagno?

Anonimo ha detto...

la "licenza poetica" cara la nostra gamellina precisina, nun serve per gì a caccia, a pesca, o a chiappà le lumache...
... serve appunto a scrive come te "stà" bene ta te...

cmq il "carbongel" che t'ho comprato ieri sera, l dò ta l'amico del presidente...(vedi foto) che a vedello, c'ha più bisogno de te;-)

Anonimo ha detto...

caro mister, invece de prendeme in giro co sto post dovresti esse orgoglioso de me che non uso artifizi per le mie prestazioni...tu che sei contrario ad ogni forma di doping dovresti apprezzare i miei rimedi della nonna (balsamo di tigre, cioccolatini....)
e invece mo me compri il carbogel....io sospetto il motivo: così se finisco bene la mezza di domenica potrai dire che l'ho fatta grazie al carbogel....se non la finisco bene o proprio mi ritiro potrai prendermi in giro e dirmi che NONOSTANTE il carbogel sono una schiappa....sta attento che io sono in contatto con una medium che dice di parlare con Fedro, il quale starebbe per rivelare, con il mezzo della penna di qualcuno (non corvina), una certa indeita fiaba intitolata: "il serpente e il lombrichino"....sono ansiosa di venirne a conoscenza e di interpretarne la metafora....

Anonimo ha detto...

Fedro chi: quello del grande fratello?

Anonimo ha detto...

....oh!occhio ai carbogel!!! ci sono gli effetti collaterali!! e soprattutto a chi non li ha mai sperimentati.....portateve dietro i fazzolettini meraccomando.
p.s. io vado solo ad acqua anche in maratona!.
Albe

Anonimo ha detto...

perchè, fa venire il moccichino al naso? ;-)))me sa de no eh....
grazie albe dei consigli...nessuno m'aveva avvisata degli effetti collaterali....allora me porto i miei 3 bacetti perugina...sarà meglio

Anonimo ha detto...

non t'avevano avvisato degli effetti collaterali??!...ecco perchè GIGI ha provveduto anche a compralli, ma quanta premura eh?
a domenica!
p.s. non dico che non servano...ma almeno vanno provati in allenamento.
Albe

Anonimo ha detto...

grazie ancora albe...è capito che mister che tengo? sarà licenziato in tronco.....a meno che non mi dia spiegazioni più che soddisfacenti...sgrunt

Anonimo ha detto...

Baby ma sei una grande! Io non la farei mai e poi mai...a me piacciono le gare corte e veloci...solo al pensiero di papparmi 21 km già mi viene il mal di stomaco.
In bocca al lupo di cuore a te ed alla caviglia!

Anonimo ha detto...

E brava Baby! Visto che si possono fare i 18, e poi i 21 ! e poi .. e poi...

Dai che domenica ci divertiamo !

Monik, con la tua velocità è una passeggiata fare le gare lunghe!

Anonimo ha detto...

brava la Carla che sa la tabellina del 3... (è a fa così ch'è arivata a 42...:-)

oh, Monik: t'avemo messo via 'na "S" (nnel dì ta nessuno però;-D)

Anonimo ha detto...

I numeri non sono il mio forte ma fino al tre c'arivo!
Tento di scrivere qualche parola in perugino.... ma è tempo perso, perchè appena apro bocca mi dicono, ma lei non è umbra! Sarà....



Apri la posta, the rock !

Anonimo ha detto...

grazie a tutte ragazze, sarebbe bello organizzare un dopo gara tutte insieme appassionatamente (si fa per dire, naturalmente, sennò qui partono i commenti a go go)...appena son pronte anche le divise dell'avis direi di fare una foto tutti insieme...una vera e propria foto di famiglia!!

Anonimo ha detto...

21 km sono tanti cara baby però con il fisico che ti ritrovi e con i tuoi cioccolatini, sono sicuro che farai una grande prestazione

Anonimo ha detto...

grazie nadiuccio...tu si che te ne intendi..;-)))
come tanta carineria nei miei confronti? di solito sei "velenoso" come una serpe...direbbe tex willer
e poi vorrei che non rimandassi più la nostra sfida a trekking...guarda che più tempo fai passare e più io miglioro la forma....ti conviene accelerare i tempi...ah ah ah...a domenica fagianetto..un abbraccio affettuoso