LERCHI
"La colpa è sempre
di chi non c'era"
ma da.....CAMPIONE (Cat.C 1958-1949)
Allenati come un atleta.
Mangia come un nutrizionista.
Dormi come un bambino.
Vinci come un campione.
(Anonimo)
***
Quando stai per mollare, fermati un attimo e pensa al motivo per il quale hai resistito fino ad ora
Pensa alla meta, non a quanto sia lungo il tragitto
Rimboccati le maniche e non avere paura della fatica
Guardati allo specchio e riconosci quel sognatore che ti sta di fronte
Lotta e combatti e quando ciò che desideri sarà tuo
porta una mano al cuore e sentirai in ogni singolo battito
l'eco di ognuno dei passi che hai compiuto
See you at finish line!
(CI VEDIAMO AL TRAGUARDO)
cdp cena di natale 2013
https://vimeo.com/81498279
Walking For Life from fabrizio on Vimeo.
12 commenti:
hai raccolto i frutti di una vita spesa per il podismo complimenti come sempre sei stato grande!
Concordo e mi unisco ai complimentissimi per Byzyo.
PS
domenica c'è qualcuno che va a San Savino?
grande byzyo!!!!! tanto più che il percorso faceva veramente schifo, per usare un eufemismo...ma tutt'è bene quel che finisce bene....io anche credo di aver fatto il personale ;-)!!!
secondo me c'ha fatto bono la benedizione del prete pre-gara.....questa poi non m'era mai capitata.....sarei curiosa di sapere cos'hanno pensato yassin e gli altri musulmani come lui...
voglio fare i complimenti a byzyo per la gara di ieri sera ho provato a stare con te non ce l'ho fatta ,i miei complimenti anche a ciaccio hai fatto una bella gara comunque sempre dietro di me...infine voglio dire alla prof che nel treking sarai anche veloce ma nella corsa........
Grande Fabrizio giusto premio
grande il mister!
volpina la tattica di partire dietro a tutti così da mpolverasse tutto per nun fasse arconosce;-)
bravo Nadio sempre più veloce...
e brava la Baby in grande spolvero tra la polvere;-))
ciao Miky,Domenica scorsa 33 km: il cantiere elbaman ha aperto i battenti...
Bravo The Rock...
io, che te lo dico a fare, intendi dal mio nick :).. ce la sto mettendo tutta... puzzo sempre di cloro.. e il week end vado di acqua salata (mare!!).. adesso mi porto anche la mamma in piscina! Vuole iniziare a nuotare.. e dopo 3 sessioni di piscina con me... HA FATTO LA SUA PRIMA MEZZA VASCA A STILE LIBERO!! questo si che si chiama fiducia nei confronti dei figli.....si è lasciata andare ai miei sintetici e semplici dettami (e spartani, oserei dire).. e s'è buttata!! mi ha commosso la mikymamma :))))
Byzyo scusami per l'off topic.. ma noi FASTANDFURIOUS oramai siamo in piena traiettoria di arrivo per il 5 ottobre :)
x Baby: tu nn eri il capogruppo organizzatore fanclub? mmmm.... quì tocca dasse n'organizzata!!
per miki: guarda miki, proprio oggi dicevo a pierluigi che stavo pensando a delle magliette o canotte sportive da preparare per la mitica impresa...mo ci penso un po' su....
e poi hai ragione, tocca dasse na svegliata che il 5 ottobre arriva in fretta....mo c'organizzamo bene dai....
per nadio: senti 'n po' capretta tibetana...intanto, se è vero che la gara era 7 km io so andata sotto i 5;
poi, invece de chiacchera' tanto, la volemo organizza' na bella salita su pei monti???? chiamamo come testimoni il mitico pierini, yassin, ciaccio e chiunque altro voglia aggregarsi....caro nadio...trema...sui monti te fo magna' la polvere...ahahahahah
dimmi tu posto e ora....ci sarò!
Ciao a tutti,
La gara di lerchi, facile sulla carta, si è rivelata durissima a causa del gran caldo e soprattutto della polvere tipo 100 km del sahara ed è quì che quelli veramente tosti emergono su tutti gli altri....bravo Fabrizio!!!
Per Babyprof: purtroppo il percorso era molto più corto di 7 km quindi per le medie vedi tù. inoltre io non stuzzicherei tanto Nadio sui percorsi montani...è temibile...almeno cosi si dice!!!.
caro albe, sospettavo che la lunghezza fosse inferiore a 7 km...ma se po sape' quant'era?? comunque, considerate le mie velocità, sono andata meglio delle altre volte...
per quanto riguarda nadio ormai c'è una sfida in corso...sono sicura che mi batterà anche in montagna, ma sicuramente il distacco sarà inferiore rispetto a quello che mi da' nella corsa....devo assolutamente trovare strade alternative alla corsa che diminuiscano il senso di frustrazione che provo ogni volta che corro e ho conferma di essere una scacciona...
ciao Baby, il percorso per gli organizzatori era più di 7 km per la questura 6.29...6.32....6.39...6.41 ecc ecc (queste le varie misurazioni garmin che ho sentito in giro...io farei una media).
Nadio Nadio.....se rimanevi con Fabrizio mi arrivavi e mi superavi pure solo che con i ma e con i se .......
Albe
sig sig...devo rifare i conti un'altra volta...avevo proprio stamani rifatto le medie considerando 6,5 km e mi veniva 5' e 18''...se li ritocco 'n altro po' artorno ai miei 6 minuti a km...basta....sto diventando malata dei tempi anch'io....
comunque grazie albe...
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