Se vuoi convertire i tuoi sogni in realtà, dovrai imparare a conoscere te stessa/o.
Quanto più ti conoscerai, tanto più ti avvicinerai a ciò che desideri ottenere. quanto più ti conoscerai, più ti amerai. E solo nel momento in cui ti amerai davvero, potrai condividere il tuo amore con gli altri.”


Hernàn Huarache Mamani

La Profezia della Curander

2013

2013
"COSTRUTTORI DI SUCCESSI"
La vita..le gare..scorrono e noi insieme a loro.
Le emozioni crescono, e nuove sensazioni si vivono..
nuove culture e persone si conoscono.
Viviamo il presente…questi fantastici momenti
e aspettiamo fiduciosi il futuro.

2014

2014
Tra vent’anni non saremo delusi delle cose che abbiamo fatto ma da quelle che non abbiamo fatto. Allora leviamo l’ancora,abbandoniamo i porti sicuri, catturiamo il vento nelle nostre vele. Esploriamo.. Sogniamo..Scopriamo. Mark Twain

2015

2015

2016

2016
UNITI..COMPATTI..PRATICAMENTE INDISTRUTTIBILI!!!

2017

2017
Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere. Dalai Lama

CDPpino RUNNER…


Allenati come un atleta.
Mangia come un nutrizionista.
Dormi come un bambino.
Vinci come un campione.
(Anonimo)

***

Quando stai per mollare, fermati un attimo e pensa al motivo per il quale hai resistito fino ad ora

Pensa alla meta, non a quanto sia lungo il tragitto

Rimboccati le maniche e non avere paura della fatica

Guardati allo specchio e riconosci quel sognatore che ti sta di fronte

Lotta e combatti e quando ciò che desideri sarà tuo

porta una mano al cuore e sentirai in ogni singolo battito

l'eco di ognuno dei passi che hai compiuto

See you at finish line!

(CI VEDIAMO AL TRAGUARDO)

domenica 29 marzo 2009

Spille e pettorali

Volevo ringraziare quell'Angelo Biondo di nome Baby, che stamane ad Ellera, vedendomi in difficoltà è intervenuto in mio aiuto per fissare il pettorale alla maglietta prima che potessi farmi del male con le spille.(della serie.."anche i podisti(e)hanno un'Anima..).
Grazie GeoBaby
GeoFrancis

6 commenti:

precisino ha detto...

il pettorale era chiaramente fuori squadra...

Francis ha detto...

Hai ragione Precisino..anche se di poco ma lo era!Ciò probabilmente ha penalizzato l'aerodinamica(!!!)della corsa aggravata anche dal vento che spazzava la Vallupina.Ma di fronte alla generosità del gesto e di chi lo ha compiuto,qualche grado di fuori squadra si può anche perdonare!

baby ha detto...

si si...mo me devo anche addossa' le colpe che non sono mie....diciamo che se avessi attaccato il pettorale un po' più centrato non avresti avuto il peso sbilanciato, avresti corso meglio e saresti arrivato con 30 minuti di anticipo.........geofrancis...
la prossima volta fatte attacca' il pettorale da quella nanna de mister che me ritrovo....lu, per fatte anda' ancora più piano, t'avrebbe inforcato le tettine....
ciao fagianetti!!!!!!!!!!

il mister ha detto...

quello del pettorale-piercing è in realtà un vecchio trucco dei maratoneti per distogliere/distrarre il cervello dai dolori muscolari durante la gara... (medicina un pò amara ma efficace...:-(

Francis ha detto...

Baby..veramente volevo renderTi solo merito dell'intervento!Comunque ho visto diversi podisti che in alternativa corrono con il pettorale sulla schiena..l'aerodinamica non è compromessa e poi..occhio non vede e piercing..non duole)

baby ha detto...

lo so geofrancis, e ti ringrazio, ma scherzavo...era per prendere un po' in giro te e l'altro podista amico nostro...se vuoi mi autonomino tua ufficiale attaccapettorale!