Se vuoi convertire i tuoi sogni in realtà, dovrai imparare a conoscere te stessa/o.
Quanto più ti conoscerai, tanto più ti avvicinerai a ciò che desideri ottenere. quanto più ti conoscerai, più ti amerai. E solo nel momento in cui ti amerai davvero, potrai condividere il tuo amore con gli altri.”


Hernàn Huarache Mamani

La Profezia della Curander

2013

2013
"COSTRUTTORI DI SUCCESSI"
La vita..le gare..scorrono e noi insieme a loro.
Le emozioni crescono, e nuove sensazioni si vivono..
nuove culture e persone si conoscono.
Viviamo il presente…questi fantastici momenti
e aspettiamo fiduciosi il futuro.

2014

2014
Tra vent’anni non saremo delusi delle cose che abbiamo fatto ma da quelle che non abbiamo fatto. Allora leviamo l’ancora,abbandoniamo i porti sicuri, catturiamo il vento nelle nostre vele. Esploriamo.. Sogniamo..Scopriamo. Mark Twain

2015

2015

2016

2016
UNITI..COMPATTI..PRATICAMENTE INDISTRUTTIBILI!!!

2017

2017
Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere. Dalai Lama

CDPpino RUNNER…


Allenati come un atleta.
Mangia come un nutrizionista.
Dormi come un bambino.
Vinci come un campione.
(Anonimo)

***

Quando stai per mollare, fermati un attimo e pensa al motivo per il quale hai resistito fino ad ora

Pensa alla meta, non a quanto sia lungo il tragitto

Rimboccati le maniche e non avere paura della fatica

Guardati allo specchio e riconosci quel sognatore che ti sta di fronte

Lotta e combatti e quando ciò che desideri sarà tuo

porta una mano al cuore e sentirai in ogni singolo battito

l'eco di ognuno dei passi che hai compiuto

See you at finish line!

(CI VEDIAMO AL TRAGUARDO)

martedì 15 luglio 2008

l'outsider della Valsorda


Anche se non è uno dei nostri, voglio dedicargli lo stesso la prima pagina, perchè è un amico, un gran simpaticone, ed ha un sorriso sicuramente propedeutico a tanti seriosi eternamente scontenti della propria prestazione o di quanto loro offerto in gara.
E' Nadio Procacci: sesto assoluto a Valsorda... uno che si è concesso il lusso di lasciare alle spalle dei "mammasantissima" del calibro di Marinangeli, Pallotta, Falleri... ai quali, (non me ne vogliano) rinnovo tutta la mia ammirazione.
Si è costruito l'exploit, dopo una salita da capretta tibetana, affrontando la discesa, addirittura a "rotta di collo", beccandosi del "matto" e a detta sua, anche qualche improperio...
Alla Baby, che, complimentandosi con lui, gli ha chiesto se avesse dolori per frenare a quelle velocità in discesa... ha risposto seraficamente:" nessun dolore, perchè mica ho frenato!";-)
Mitico Nadio!

55 commenti:

Anonimo ha detto...

Complimenti a Nadio, d'altronde solamente quelli forti possono fare parte di una grande società qual'è la Podistica Lama.

Anonimo ha detto...

Dall'alta Val Tiberina arrivano veri e propri campioni...di bravura e simpatia...l'espressione del volto nella foto lascia trasparire tutta la gioia per una prestazione davvero esaltante...complimenti Nadio....fregatene dei commenti degli altri....però un appunto devo fartelo: non te sbaglia' più a damme del Lei, ché c'ho più o meno la tua età....capito? che già per altri commenti questi sono per me giorni difficili.....alla prossima Nadio, saluti a te e atutta la combriccola di Pietralunga!!!!! con affetto la prof...

Anonimo ha detto...

"...c'ho più o meno la tua età..."

(te sarà parso...;-)))

Anonimo ha detto...

ciaccio...'n fa lo spiritoso....anzi volevo ricordatte che la prox settimana devi andà dall'andrologo per la visita....

Anonimo ha detto...

:-)))))

Anonimo ha detto...

t'arconosco....anche lo smile te tradisce....

Anonimo ha detto...

I mie complimenti al mitico Nadio per il bellissimo risultato di domenica.Nadio si sta impegnando come pochi altri si allena con scrupolo per ottenere questi risultati ed è un ragazzo simpaticissimo sono felicissimo di averlo come compagno di squadra.
Grazie Byzio troppo buono io sono l'esempio che c'è anche chi va piano nella Podistica Lama .

Anonimo ha detto...

un grandissimo grazie per l'articolo e il paragone con la capretta davvero molto bello volevo ringraziare Byzyo per le belle parole Luchetti grande amico sempre buono con me e soprattutto la bellissima prof un saluto a Ciaccio grandissimo atleta ciao da Nadio

Anonimo ha detto...

benvenuto a Nadio sul ns. blog (mai visita fu tanto gradita) con amici come te, Patrizio ed Enrico (albe) insieme a Cecchini e Pierini, praticamente siamo società gemellate...

oh, grazie per il "grandissimo": so che parli del fisico...(finalmente qualcuno se n'è accorto!;-DDD

Anonimo ha detto...

ciao nadio...continua a postare con noi che ci facciamo due risate...e poi la tua ironia nel definire ciaccio "grandissimo" mi ha conquistata....già me lo immagino pierluigi tutto gonfio impettito...sentirsi attribuire quell'aggettivo l'avrà fatto crescere di ben 2....millimetri....ahahahaha

che fai, vieni domenica a matigge?

Anonimo ha detto...

Ciao a tutti, Vi leggo spesso anche se non si vede.
Volevo solo unirmi ai complimenti fatti a Nadio.
Sono stato davvero felice di leggere quella classifica...la foto su atleticainumbria poi, parla da se.
Davvero GRANDE!
Sento già il fiato su collo alle prossime gare.

Enrico Fiorucci (un'altro esempio che non tutti vanno forte nella pod. Lama)

Anonimo ha detto...

evviva: mitico albe! (altra bellissima sorpresa) ma che è il compleanno del blog oggi?

hai ragione a preoccuparti: la conquista del podio MM35 da Domenica, ha un nuovo pretendente...

ci vediamo Domenica a Matigge

Anonimo ha detto...

Mi assogio ai complimenti per il grande Nadio sperando di potermi cimentare a breve nuovamente con lui in discese rompicollo, come facciamo di solito.
Ciao mitico.

Popof

Anonimo ha detto...

bentornato centomiglia: sgambatellamo in settimana?

Anonimo ha detto...

oh, finalmente ci si ritrova un po' tutti...che bello! benvenuti agli amici della podistica lama e ben tornato popof

Anonimo ha detto...

grande nadio very compliment's .. ti ha fatto molto bene la grossa volata in cui mi hai fregato a capanne...

Anonimo ha detto...

Grazie della vostra prima partecipazione(Nadio, Albe,l'arbi)ai commenti, spero che sia solamente l'inizio....forza ragà che c'è da divertisse.

Anonimo ha detto...

Complimenti a Nadio! La similitudine con la capretta tibetana non mi garba..preferirei paragonarti allo stambecco delle Alpi !
Bravo... è sicuramente dura correre in montagna!
Dai racconti che ho sentito, l'anno prossimo, spero di esserci anch'io ... per fare ovviamente la mula/ muletta degli appennini!

Le mie scarpette portano ancora il bel fango di Pistrino...

Anonimo ha detto...

ciao carla, tra un mesetto, quando sarò più allenata, facciamo qualcosa insieme? magari ripeschiamo il progetto di allenamento e cena finale? naturalmente la serata è aperta a chiunque si voglia aggregare..più siamo meglio stiamo

Anonimo ha detto...

ce vengo anch'io si m'aspettate...;-DDDDD

Anonimo ha detto...

oh mister se' 'n incubo....te ce volemo, a patto che non me ste col fiato sul collo e non mi rimproveri continuamente per la mia andatura.....e anche a patto che non mi rimproveri per le mie porzioni di pasta che poi velocemente trangugerò...

Anonimo ha detto...

fè prima a dì quello che posso fà... (oltre che gì pianino...:-)

Anonimo ha detto...

puoi sta zitto per esempio......
;-)))
e prepara' il portafogli per offrirci la cena................
e venirci a prendere e riportare...
e riempirci di complimenti.........
vedi quante cose che puoi fare?

Anonimo ha detto...

Sicuramente... anche prima di un mese.. tanto la sottoscritta tanto veloce non và.. per tener fede poi al mio motto di " runner romantica " so scegliere andature molto riposanti!

Le sottoscrizioni sono aperte... si fa per dire !
O roccia sai 'na cosa che puoi far, oltre a correre ovviamente : il fotografo !

Anonimo ha detto...

x la baby:(non pe esse precisino...) me se devo sta zitto... i complimenti ve li fò a motti?

x la runner romantica: stasera corro a un'andatura "riposante"...
ce vieni?

Anonimo ha detto...

benissimo allora...quando avete voglia di fare una corsetta romantica io sono già pronta con le scarpette indosso...ditemi la vostra disponibilità che ci organizziamo...magari i primi giorni della prox settimana, se vi va bene...

Anonimo ha detto...

i complimenti li poi sempre scrive....te devo di tutto?

Anonimo ha detto...

e va beh: siete bellissime... simpaticissime... e... velocissime!:-DDDDDDDDDD

Anonimo ha detto...

mmmmmhhhhhhh...non scrivo quello che ho pensato, tanto sono sicura che lo immagini........a volte riesco ad essere anche signora

Anonimo ha detto...

si:Nostra Signora delle lumache!;-)

Anonimo ha detto...

ah, ma tu stuzzichi...voi la guerra?

Anonimo ha detto...

no, no, (pietà;-) fumamo l calumet della pace: com'è andato l'allenamento?

Anonimo ha detto...

caro mister....niente fumo, non me piace....riguardo all'allenamento direi che è andato bene: 1h e 12 min...oggi faccio festa davvero però....comincio ada vere un po' di doloretti alla parte alta della schiena (dove di solito viene la gobba): non sarà mica che per corre divento la befana....smetto subito eh!
veramente me mette un appetito sta corsa che ora vado a fare colazione con cappuccino e pasta.....perchè come disse oscar wilde:"il miglior modo per affrontare le tentazioni è cedervi..."
a te com'è andata l'allenamento?

Anonimo ha detto...

chi è stò oscar... n'allenatore inglese?

beh, vedo che fai progressi: ma a quanto voi arivà, a fa 24 ore come Iaiani? (ciao Peppe!) arcordete che je s'eron consumati anche i piedi...

Anonimo ha detto...

la prox settimana vorrei andare a fare la risonanza alla caviglia....ciaccio mi daresti nome e recapito dello studio dove sei andato tu?

Anonimo ha detto...

mò l'artrovo e te lo invio subito...(te da ancora fastidio?)

prima non ti ho risposto: ieri sera sgambatella lenta lenta in compagnia di Broccatelli, (vecchia gloria del calcio sannicolese)
obiettivo risparmiare i polpacci in vista del medio odierno in compagnia scrausa... (porettame!)

Anonimo ha detto...

su su, 'n comincia' a lagnatte..il mister deve apparire un duro, sennò le allieve non lo seguono più...
sono appena rientrata da un sopralluogo a tellaro, tra gli scogli, il verso delle cicale e il suono delle onde che si infrangono....e il bello è che dovevo lavorare e non potevo manco mette i piedi a mollo...che tortura cinese....

Anonimo ha detto...

veramente ho visto ch'è fatto "un sopralluogo" anche da nantra parte...(blog avis hihihi;-)))

Anonimo ha detto...

beh, almeno io dico quello che penso...m'espongo e ne pago le conseguenze....al contrario di chi la pensa come me ma sta zitto.

Anonimo ha detto...

signori si nasce;-DDD

W LA BABY!

Anonimo ha detto...

lo puoi dire forte che signori si nasce...e che la signorilità non si vede dalla forma, ma dalla sostanza

Anonimo ha detto...

a proposito de "sostanza":
stasera medio scrauso giù alla valle e poi...
"gnocchi al sugo d'oca e a seguire oca arosto..."(il tutto annaffiato da un montepulciano d'abruzzo docciggi)
...affinchè si adempissero le scritture "omo de panza... omo de sostanza!"

Anonimo ha detto...

a matigge ci sono sicuramente mi piacerebbe sapere chi è popof ,caro ciaccio the rock mi sembra un pò esagerato ,l'arbi lo sprint è stato fantastico ,un saluto a carla ,infine volevo dire a enrico fiorucci che lui è sempre un numero 1 impossibile da raggiungere ciao da nadio

Anonimo ha detto...

pierini domenica devi avere paura

Anonimo ha detto...

Ciao Nadio, dai che Domenica facciamo sentire il fiato sul collo a qualche altro pezzo da 90...
Popof, (per i 2 o 3 del pianeta che ancora non lo conoscono) è Filippo Poponesi, l'uomo della 100 km...(e della Nutella;-) proprio ieri sera mi ha fatto la gradita sorpresa di venire ad allenarsi insieme a me.
L'Arbi sul breve è una brutta gatta da pelare...(sul pistino di Capanne avete fatto scintille)
infine "last but not least" il mitico albe è sì un n. 1... ma con te alle spalle è giusto che dorma quantomento preoccupato;-)
ciao e a Domenica!

Anonimo ha detto...

Ciao Nadio occhio che in zona Matigge c'è l'autovelox,e comunque a Pitralunga non la dite tutta, Prima il mitico Cecchini ,poi Pierini adesso Procacci senza considerare Floridi e il giovanissimo Yassin.
Di certo c'è che si mangia e si beve molto bene,che sia quello??

Anonimo ha detto...

Dato che la notte voglio dormire tranquillo....Domenica invece di matigge vado a da un'altra parte dove c'è una corsa in MONTAGNA, ma non dico dov'è altrimenti Nadio mi segue ed ora come ora quando si tratta di salite e discese la vedo scura.
P.S.: il mitico...il N1 ma che siete matti?....o ciò 'nanonimo!
Albe

Anonimo ha detto...

..volevo scrive omonimo

Anonimo ha detto...

caro nadio, come immaginerai qualcuno rosica che vai troppo forte....vedi de non faglie respirà la polvere anche a matigge senno sti podisti cominceranno a soffri' de gastrite nervosa....
per yassin: mi raccomando, la prof veglia su di te: allenati e studia, che non si sa mai che il prossimo anno mi capiti una supplenza all'istituto superiore dove militerai tu...ahahahahah
per Pierini: analogo discorso vale per la figlia ilaria........;-)))

Anonimo ha detto...

a questo punto la prof si aspetterebbe:"ma tu non puoi insegnare alle superiori... perchè poi ti confonderebbero con le alunne creando confusione..."

oh: sssshhh (tutti zitti)

Anonimo ha detto...

vedi ciaccio...a me certi pensieri manco me sfiorano...a te si....secondo me hai fatto un transfer, ovvero hai fatto ricadere su di me quello che in realtà è un tuo desiderio....che tutti ti dicano quanto sei carino e giovanile.....
secondo me c'ho chiappato eh?

P.S. a te, in un istituto superiore, la prof, entrando in classe te direbbe:"Ciaccio, le ho detto mille volte che quando entra l'insegnante deve alzarsi in piedi a dare il saluto"

Anonimo ha detto...

fochino prof...
(nel senso che c'hai azzeccato quasi in tutto... tranne che hai chiamato desiderio ciò che invece è la realtà:-DDD)

Anonimo ha detto...

e com'è che stasera se' gigi e non the rock? me preoccupi, va tutto bene? la baby rivole il vecchio the rock!!!l'unico...l'originale....

Anonimo ha detto...

come il bayleis;-D

Anonimo ha detto...

oh...bentornato roccia...sono contenta...dai che domani per la gara devi esse granitico