Se vuoi convertire i tuoi sogni in realtà, dovrai imparare a conoscere te stessa/o.
Quanto più ti conoscerai, tanto più ti avvicinerai a ciò che desideri ottenere. quanto più ti conoscerai, più ti amerai. E solo nel momento in cui ti amerai davvero, potrai condividere il tuo amore con gli altri.”


Hernàn Huarache Mamani

La Profezia della Curander

2013

2013
"COSTRUTTORI DI SUCCESSI"
La vita..le gare..scorrono e noi insieme a loro.
Le emozioni crescono, e nuove sensazioni si vivono..
nuove culture e persone si conoscono.
Viviamo il presente…questi fantastici momenti
e aspettiamo fiduciosi il futuro.

2014

2014
Tra vent’anni non saremo delusi delle cose che abbiamo fatto ma da quelle che non abbiamo fatto. Allora leviamo l’ancora,abbandoniamo i porti sicuri, catturiamo il vento nelle nostre vele. Esploriamo.. Sogniamo..Scopriamo. Mark Twain

2015

2015

2016

2016
UNITI..COMPATTI..PRATICAMENTE INDISTRUTTIBILI!!!

2017

2017
Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere. Dalai Lama

CDPpino RUNNER…


Allenati come un atleta.
Mangia come un nutrizionista.
Dormi come un bambino.
Vinci come un campione.
(Anonimo)

***

Quando stai per mollare, fermati un attimo e pensa al motivo per il quale hai resistito fino ad ora

Pensa alla meta, non a quanto sia lungo il tragitto

Rimboccati le maniche e non avere paura della fatica

Guardati allo specchio e riconosci quel sognatore che ti sta di fronte

Lotta e combatti e quando ciò che desideri sarà tuo

porta una mano al cuore e sentirai in ogni singolo battito

l'eco di ognuno dei passi che hai compiuto

See you at finish line!

(CI VEDIAMO AL TRAGUARDO)

lunedì 21 luglio 2008

il podismo secondo la baby (quanto me dà gusto corre...)

Sulla scia delle impressioni descritte dalla runner romantica Carla, anch'io mi sento di celebrare gli aspetti positivi della corsa.
Tralasciando gli indubbi vantaggi di cui gode tutto l'organismo umano, sia dal punto vista estetico che funzionale, io mi soffermerei su quelli che sono gli aspetti correlati alla corsa.
Di contorno agli allenamenti, come ha già detto la Carla, c'è il piacere di godere della natura....
Anche di contorno alle gare ci sono tanti piaceri aggiunti:
- quello di socializzare, conoscere gente di tutti i tipi....e vi assicuro che ogni volta c'è qualche elemento degno di nota.....
- quello di mangiare all'arrivo della gara, senza quindi i consueti sensi di colpa, di tutto di più: dai prodotti tipici locali (vedi barbozza marchigiana), alle già note, ma non per questo meno apprezzate, crostate della casa.......
- quello di fermarsi, dopo la gara, in posti ameni (i posti scelti per le gare sono spesso unici) e godere in santa pace la domenica…
Ma ieri, a Matigge di Trevi, si è aggiunto un piacere insolito, del tutto inaspettato e quindi ancor più intenso: il bagno rubato in piscina.....
Già durante il viaggio di andata, Pierluigi mi aveva informata circa la possibilità di fare la doccia....ma si trattava di una possibilità remota in quanto la doccia era in realtà di corredo ad una piscina privata adiacente il bar oggetto del ritrovo....
Io, per non farmi illusioni, non avevo prestato più di tanto attenzione a quel che mi aveva detto, anche se dentro di me covavo già una voglia pazzesca di tuffarmi in quella vasca, immaginando anche la necessità di refrigerio che fa seguito ad una gara col caldo (e ieri faceva veramente caldo....).
Terminata la gara, Gigi ed io ci avviciniamo alla piscina per “sondare il terreno”: c'erano due o tre ragazzi, sicuramente podisti, che nuotavano nella piscina......Mi si sono subito spalancati gli occhi dalla gioia.....di colpo non ho sentito più la stanchezza e, ancora vestita, mi sono fiondata in direzione della piscina....ma...c'era la proprietaria, non proprio contenta dell'invasione “barbarica”....
Con un po' di moine riusciamo a convincerla a farci entrare e così, in men che non si dica, avevamo fatto la doccia e c'eravamo tuffati in acqua.....
E non è finita qui....il piacere di fare due vasche è stato amplificato dall'incontrare in acqua un simpaticissimo podista “de roma”, un vero godereccio che ha abbracciato la filosofia secondo cui per correre bene, prima della gara bisogna farsi un goccetto (non d'acqua....)....e anche dopo......(e i risultati non lo smentiscono più di tanto, dato che è un ultramaratoneta).
E così, tra due risate e due bracciate, abbiamo passato una mattinata all'insegna del piacere, conclusa con un aperitivo al bar insieme all'amico Nadio.......
......................................................quanto me da' gusto corre.....
baby

34 commenti:

Anonimo ha detto...

Your blog is very creative, when people read this it widens our imaginations.

Anonimo ha detto...

(e ce voleva lotto x dicce ch'erme creativi!;-))

a proposito del nostro simpatico amico (di tuscania), abile decantatore delle virtù del campari ncol prosecco a fini podistici... (che salutiamo, in quanto da oggi ns. gradito visitatore) volevo ricordare che egli è un cliente affezionato del "locale": lo scorso anno, mentre con lo scraus,clandestini, ce rinfrescavamo all'ormai nota doccia; egli, dopo il benestare scrauso, spacciatosi pel padrone della piscina, si beò di nuotata rigenerante, con tanto di campari "on the rocks" ntol bordo...;-D

Anonimo ha detto...

questa si' che è vita...anche se ancora devo capire che intendeva quando diceva "c'ho 'na punta ar fegato..."

Anonimo ha detto...

chissà... c'azzeccherà qualcosa l'alimentazione pe la 100 del passatore?
"'na mestella dde pasta... una dde riso... e n bicchiere de vino a ogni ristoro..."
(altro che creatina...)
"meglio dell'Apo... è la damigiana ntl'apo!;-)

Anonimo ha detto...

volevo dì EPO... (sorry;-)

Anonimo ha detto...

a proposito, apo(lloni) dove sei? batti un colpo!!!

Anonimo ha detto...

mò je faccio un segnale di fumo...

"prossime lune, grande capo manishui bagnare con scalpo gocciolante per sole cocente, sentiero valle rocciosa, insieme a fratello centomiglia e guerriero roccia sudata, per lungo lunghissimo cammino..." (augh)

Anonimo ha detto...

ben inteso che squaw occhi di turchese e squaw donna che corre romantica ed altre eventuali squaw si organizzeranno per cammino un po' meno lungo così da accendere fuoco per cena finale...augh

Anonimo ha detto...

... allo stato brado o c'e' un Tepee (con picina)
"sfitto"?...... :-D

Anonimo ha detto...

m'e' partita 'na "s". Doveva essere (con piscina) ...

Anonimo ha detto...

credo come mustangs che corrono su prateria... a meno che nn gimo a trovà la ns. amica del bar de Matigge...(ormai sem de casa:-)

ciao Popof: finito de gì a sentì i bussi?

Anonimo ha detto...

Brava baby.. è così che si deve fare!
Giorni incasinati... mi mancava l'attaco di un gatto veramente terribile e di una foto fatta x strada, pertanto corsa rinviata a data da destinarsi..

Anonimo ha detto...

va più piano con la macchina e più veloce con le scarpette...

(ok... daccordo: ci vado da solo;-)

Anonimo ha detto...

cara carla, mi spiace per la gamba...m'è giunta voce della disavventura del gatto (anche lui porellino deve aver sofferto un bel po' però...)...immagina che le sue arruffate sono state proporzionali al dolore che deve aver provato!!!!!!!!
per la foto, spero almeno tu abbia sorriso......scherzo, pessima battuta...mi dispiace, mannaggia!
quando torneranno tempi migliori fammi un fischio che "corro" da te e organizziamo qualcosa....bacioni

Anonimo ha detto...

Ciao Roccia.
Bussi finiti, per fortuna.
Adesso ... scarpette oliate e pedalare!!! (sia a piedi che in bici)... Venerdì ho fatto 110 km. Speramo bene! Ne mancano altri 70. (ma nun se potra' fa a rate?:-D ..)

Anonimo ha detto...

dai, che tu, si nn se tribbla nte diverti...

oh, Domenica emo conosciuto n'ant ro centomiglia... si enno tutti come lù, tu sè l più normale..;-DDD

Anonimo ha detto...

Precisazione: il gatto che ha subito l'incidente è il discendente della gatta che mi ha assalito, ossia una madre inferocita per il dolore del figlio: istinto naturale di autodifesa.. sarà! Ma le cicatrici ce l'ho tutte io !

Ciao BArbara spero a presto!

Anonimo ha detto...

hai fatto arrabbiare la madre...ammazza che istinto materno!!!!
mi spiace....l'ho sempre detto io che sono meglio i cani....loro avrebbero pianto e basta....i gatti sono un po' str....
a presto, stai bene!!!

Anonimo ha detto...

"there isn't tripe for cats..." (alora se magneno la carla;-DDD)

Anonimo ha detto...

quanto me piacerebbe sentitte 'na volta cerca' de comunicà con un inglese....il solo pensiero me fa sorride....ma ce se' mai stato a londra? "si, con l'interprete" ahahahah

Anonimo ha detto...

ci sono stato nel '93:ho guidato una Rover stescion per tutta la greitbritain appendaun...
(ero un perfect gentolmen;-D)

Anonimo ha detto...

nel '93 avevi suppergiù 29 anni....giovane e incosciente...bei tempi eh? te li ricordi o è passato così tanto tempo da avere rimasti solo dei flash?
chissà come eri a 29 anni: piccolooooooooooooo, come oggi...of cours

Anonimo ha detto...

ricorso nitidamente i flash...(dei fotografi mentre scendevo la scaletta dell'aereo...)
of cours: certo che givo de corsa... (ero già un top runners;-)

Anonimo ha detto...

ricordo e non ricorso... top runner e non top runners...

I have a big sorba in this afternoon:-((

Anonimo ha detto...

that english humour....dear mister

Anonimo ha detto...

... VIANELLO HOUSE ...
To be continued...

Anonimo ha detto...

io so raimondo......

Anonimo ha detto...

gli anni di ciaccio li conosco ma la baby quanti anni ha, più o meno 40 ,comunque più di 25 non ne dimostra

Anonimo ha detto...

x gamma!;-)))

Anonimo ha detto...

caro nadio, preferivo quando mi davi del Lei...almeno non mi facevi domande impertinenti!!!!!
ma chi t'ha detto che c'ho più o meno 40 anni!!!! ma porca miseria nadio!!!! e poi cerchi de ripjatte dicendo che non ne dimostro più de 25....quando t'arvedo te concio pe le feste......
comunque ne sto per fare 39...sig sig....
E TU MORENO VEDI DE NON DACCE IL CARICO DA 90 (vedi storia dello zio)
Anzi Nadio guarda, ti inserisco subito di diritto nella mia lista dei FAGIANETTI....(chiedi a ciaccio che vol di')
Ringrazia che non vengo a monteluco, ma la spedizione punitiva è solo rimandata....
che dici? sono un po' suscettibile e permalosa??????
chiedi sempre a ciaccio: te saprà di' qualcosa
Ciao fagianetti....com'è dura pe na donna arriva' ai 40....e pensa' che 'na volta, quando la marina lante della rovere aveva scritto il suo libro "i miei primi 40 anni" dicevo de lei che era vecchia!!!!!
datemi un fazzoletto....devo asciugare le lacrime.....

Anonimo ha detto...

è gita bene che nn m'ha arconosciuto...

Anonimo ha detto...

dimenticavo: signor "hopaurachem'arconosce"
ma che intendeva con x gamma?
dai ciaccio spiegamelo....
comunque sto pensando che ti cambio di lista....dalla lista dei fagianetti te faccio passa' a quella degli str.....

Anonimo ha detto...

cara baby mi dispiace veramente molto che ti sei offesa ,mi puoi perdonare,comunque accetterò la punizione qualunque essa sia; ciaccio cosè la lista dei fagianetti?

Anonimo ha detto...

oh nadio..ma non crederai davvero che mi sono offesa? in questo blog è d'obbligo giocare, scherzare e prendersi un po' in giro....tranquillo: niente punizione...però la prossima volta mi offri un caffé, va bene?
ci sei domenica prossima alla sagra degli gnocchi? guarda che lì se magna de gusto....se vieni te lo spiego io che vuol dire fagianetto....
ciao ciao