Se vuoi convertire i tuoi sogni in realtà, dovrai imparare a conoscere te stessa/o.
Quanto più ti conoscerai, tanto più ti avvicinerai a ciò che desideri ottenere. quanto più ti conoscerai, più ti amerai. E solo nel momento in cui ti amerai davvero, potrai condividere il tuo amore con gli altri.”


Hernàn Huarache Mamani

La Profezia della Curander

2013

2013
"COSTRUTTORI DI SUCCESSI"
La vita..le gare..scorrono e noi insieme a loro.
Le emozioni crescono, e nuove sensazioni si vivono..
nuove culture e persone si conoscono.
Viviamo il presente…questi fantastici momenti
e aspettiamo fiduciosi il futuro.

2014

2014
Tra vent’anni non saremo delusi delle cose che abbiamo fatto ma da quelle che non abbiamo fatto. Allora leviamo l’ancora,abbandoniamo i porti sicuri, catturiamo il vento nelle nostre vele. Esploriamo.. Sogniamo..Scopriamo. Mark Twain

2015

2015

2016

2016
UNITI..COMPATTI..PRATICAMENTE INDISTRUTTIBILI!!!

2017

2017
Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere. Dalai Lama

CDPpino RUNNER…


Allenati come un atleta.
Mangia come un nutrizionista.
Dormi come un bambino.
Vinci come un campione.
(Anonimo)

***

Quando stai per mollare, fermati un attimo e pensa al motivo per il quale hai resistito fino ad ora

Pensa alla meta, non a quanto sia lungo il tragitto

Rimboccati le maniche e non avere paura della fatica

Guardati allo specchio e riconosci quel sognatore che ti sta di fronte

Lotta e combatti e quando ciò che desideri sarà tuo

porta una mano al cuore e sentirai in ogni singolo battito

l'eco di ognuno dei passi che hai compiuto

See you at finish line!

(CI VEDIAMO AL TRAGUARDO)

sabato 31 gennaio 2009

Kiss in the world

Monday, January 26, 2009
Shimahara and Makrioteris

Win 2009
Osaka Half Marathon
4020 corridori hanno partecipato alla
Mezza Maratona di Osaka 2009
Vincere la divisione delle donne è stata
Kiyoko Shimahara 1:13:15
Nella divisione maschile
Joannis Makrioteris 1:08:22
ottiene la sua 4^ vittoria consecutiva
*
FANTASTICO AMICO
SEI LA NOSTRA LUCE
GRAZIE

giovedì 29 gennaio 2009

New Generation

PATTO
IL"MORO"
COLPISCE ANCORA
*
CIRO CAVALLO
CORDOBA
ARGENTINA
NUOVO CAVALIERE
DEL BACIO STELLATO
*
CDP, il giorno di CIRO
«Col' Roscio sarà spettacolo»
In diversi durante la sua presentazione al Percorso Verde
i dirigenti entusiasti dopo la sua prova sui mille metri.
L'atleta:"Sognavo di correre con il CDP e con il Mitico Roscio
grazie a tutti e forza dolci cioccolatini"

mercoledì 28 gennaio 2009

Yin e Yiang

UN PUNTO MACROBIOTICO
Non c'è trippa per nessuno...
me la magno tutta ioLa cena dietetica del
MegaPresidente

martedì 27 gennaio 2009

The faces of the kiss in the world

THERE IS'NT TRIP
FOR CATS
Baby/Annabella

lunedì 26 gennaio 2009

Di corsa alla scoperta di...

ANNABELLA...
LA WONDERBABIES DEL MOMENTO
PRIMA DA PODISTA...
2^Assoluta
*
...POI DA VELINA
Premiazione
Veni, Vidi, ma non Vici
Annabella / Bruno Moroni 1° della Cat. SM 65 / Barbara
*
Società
2^ Classificata Gran Prix
2^ Classificata Gennaiola*
*Quanto semo sfortunati, anche stavolta erme pari, ma la sfortuna (grrrrr...) ce argira sempre contro, c'altrovamo secondi n'antravolta, sarà 'n destino assurdo..sarà quil che sarà ma mica glieladamoavinta (anzi nn gliadamoperniente)....guai a chi s'arende....e
...sotto c' la prossima
*

The corner of the maps By Francesco

GENNAIOLA
Km 13,400

sabato 24 gennaio 2009

News

PREMIAZIONI
SABATO 24 GENNAIO 2009
TEATRO FORESI
SAN SISTO
ORE 16:00
*
CDP-T&RB GROUP
2^Società classificata
ATLETI PREMIATI
Magkriotelis Joannis
Ciaccio Pierluigi
Spacci Fabrizio
Menconi Antonello
Giannoni Claudio
Goffredi Remo
Martinetti Fabrizio
Brutti Luciano
Peducci Maurizio
Pieri Francesco
R.....G.......
N.....A.N.....
Topini Luciano
Caligiani Giancarlo
Cochetta Paolo
Salerno Carlo
Dozzini Marcello
Baiocco Annabella
Misuraca Giuseppina
PREMIATI PER 14 PRESENZE
Piermatti Enrico
Cova Sandro
Giacchetti Moreno
Scarchini Gabriele
O........F.........

venerdì 23 gennaio 2009

ci guidò una luce...

(l'aveva portata lo scraus...)
Proprio così: quando ormai ero rassegnato ad autoinfliggermi una trentina di tenebrosi km, solo con le mie miserie (se fà x dì, tranquilli...) che già il fisico somatizzava le sue paure in mal di testa e doloretti sparsi... ecco la telefonata, che se non "allunga la vita" come dicono in pubblicità, giunge lo stesso veramente gradita.
" Come butta bello?" (la domanda è già un biglietto da visita)
" Così così: stasera finisco tardi, ho mal di testa, non c'ho voglia...) rispondo...
" Io sono a Pieve S. Stefano... (quando chiama è sempre lassù) tra un'ora sono a casa..."
" Sbrigati che t'aspetto... facemo un lungo: gimo che è bulo!"
" Tu non sei normale..." (senti chi parla)
Morale: 19 e 50 è già a casa mia:" me fà male un polpaccio: corro a 9..(!) faccio un giro solo, poi ne faccio un'altra quindicina domattina...(!) vedi: sono anche luce-munito...(c''ha due piccole torce dalla lucina fioca fioca... ma rispetto al solito buio sembrano due comete...)... ma tu sei sicuro de volè fà due giri? Mica sei normale!"
"Gimo che è bulo!" (rispondo fiducioso)
Fu così che, brontolando in continuazione (solo per celare il fin troppo evidente godimento da masochista che teneva) m'ha tirato con spinta d'ariete (il fisico non suggerisce paragone migliore) per tutto primo giro di 16 km da casa mia e ritorno, che quasi c'aveva l magone quando m'ha visto partire solo per il secondo giro.
"poi non dire che non sono un amico...." (è stato il suo commiato)
"mai avuto dubbi: domani te metto ntol blog..." (rispondevo preoccupato per quello che ancora m'aspettava...)
Invece, vuoi per l'iniezione di fiducia portata dallo scraus, vuoi per il solito "training autogeno dell'impresa notturna" che il secondo temutissimo giro terminasse liscio come l'olio per quel desolato deserto che è l'asfalto delle 22 e 30. Per gli appassionati dei numeri erano 32 km abbondanti in 2 ore 39' netti... (a quell'ora va bene tutto)
grazie scraus!

giovedì 22 gennaio 2009

martedì 20 gennaio 2009

Rassegna Stampa

IL PRESIDENTE COVA:
BILLY RESTA AL CDP
Dopo una giornata frenetica di trattative con l'ECUADOR (maggior esportatore mondiale di banane) e un affare che sembrava fatto, il Presidente dà l'annuncio più atteso: "Per lui i soldi e le banane non sono tutto". L'atleta: "Ho deciso col cuore malgrado le loro banane siano le migliori in assoluto". I dirigenti Ecuadoregni, sbigottiti: "Trattative terminate"

lunedì 19 gennaio 2009

Tempo di g(c)ross...


TOP FIVEWONDERBABIES
ALL'ATTACCO

Percorsi duri e spietati...ma niente può fermare le nostre WBabies Barbara e AnnaMaria Donne con carattere e grinta...da vendere

sabato 17 gennaio 2009

New Generation

PATTO
BENVENUTO
A
LORIS CERQUIGLINI
NUOVO CAVALIERE
DEL BACETTO STELLATO

venerdì 16 gennaio 2009

operazione "Nela" al giro di boa...

(lo scopo dell'iniziativa)
Domenica a Terni, nella pista di ruzzolone (il che è tutto un dire) di Colleluna, si è disputato il 5° dei 9 cross previsti dal programma:"Avrò le cosce di Sebino Nela" caldamente consigliato dal preparatore atletico (che a fa finta d'aveccelo fà un belpò charme) in vista del fitto calendario d'impegni primaverili.
A forza de gì nsù e ngiù pei zuppi, affonda i cianchetti ntol fango, aciaccà neve gelo e brina, i sampietrini della capitale sembreranno lisci come l pavimento de la sòra Pasquina dopo la febbrile applicazione della mitica cera Liù... (almeno speramo)

(si notino gli evidenti effetti della cura, già a metà esperimento...)

giovedì 15 gennaio 2009

Riceviamo e pubblichiamo

DI CORSA...
RIDENDO
Strasimeno 2008

mercoledì 14 gennaio 2009

New Generation

PATTO
BENVENUTO
A
GIANLUCA BENEDETTI
NUOVO CAVALIERE DEL
BACIO STELLATO

martedì 13 gennaio 2009

Aspettando RoMarathon...

SI RIPARTE...
DI NUOVO...
SENZA SOSTE...
Percorro la strada o percorro il tempo?
Non so
Ma ciò che mi incanta è sempre l'orizzonte
perché una volta raggiunta la meta
ti accorgi che puoi andare più avanti...
ma non sai quanto

lunedì 12 gennaio 2009

Tempo di g(c)ross...

AVANTI CON...
I G(C)ROSS

I g(c)rossisti al comando della classifica Interna, sarà difficile una volta preso il vantaggio raggiungerli, bene le cose facili non ci piacciono, gli renderemo comunque vita dura...

The corner of the maps By Francesco

SCALATA AL
SUBASIO
KM 12,050

domenica 11 gennaio 2009

Eventi

POTEVAMO NON
ESSERCI ?

Premiazione Endas

Album foto (cliccare sull'immagine)

sabato 10 gennaio 2009

Eventi

CAMPIONATO REGIONALE
ENDAS
CLASSIFICA FINALE PREMIATI
*
UOMINI
DONNE
Cliccare sull'immagine per ingrandire
*
PREMIAZIONE IL 10 GENNAIO
ORE 17:00
DECO HOTEL PONTE S.GIOVANNI
VIA DEL PASTIFICIO

giovedì 8 gennaio 2009

Cuore e Solidarietà

TEATRO A SCOPO BENEFICO
SABATO 21 FEBBRAIO ORE 21:00
E DOMENICA 22 ORE 17:00
TEATRO DELL'EQUILIBRIO
CHIESA S. BARNABA (PG)
SE VUOI FARE UN REGALO A QUALCUNO
PROVA A DARGLI, ANCHE SOLO PER UN ATTIMO
IL TUO TEMPO E LA TUA ATTENZIONE

Rassegna Stampa

mercoledì 7 gennaio 2009

Di corsa alla scoperta di...

"BEVAGNA
CITY"
*
3^Società
LA GAZZELLA
DELLE COLLINE
(Lory )
1h37'30''
*
ADEMARO NUOVO CAVALIERE
DEL BACETTO STELLATO
CON IL ROSCIO

The corner of the maps By Francesco

BEVAGNA
MAPPA
MAPPA E FOTO

martedì 6 gennaio 2009

Classifica Interna

DOPO LA
MARATONA DI CALDERARA DI RENO
E
CROSS DI NARNI
MENCONI A............P.14-Km 169
CIACCIO P..............P.12-Km 152
FABI A...................P.11-Km 129
O........F.................P.8-Km 103
FALCHETTI A.M...........P.8-Km 63
*
Completamente rigirata come un calzino la TOP FIVE della nostra Classifica Interna degli ultimi periodi, solamente in una cosa è rimasta uguale, il PRIMO...che è sempre lui ...il magico Menco.
Ma attenzione che Pierluigi e Andrea lo braccano da vicino e non sono per mollare, di rilievo anche l'ingresso di Anna Maria, chissà se anche lei vuole contrastare le performance del marito primatista?
Debutto con i nostri colori di Ademaro Bertolini, sicuramente sentiremo parlare di lui...

domenica 4 gennaio 2009

New Generation

PATTO
BENVENUTI
A
BERTOLINI ADEMARO
E
FEDERICI LUCA

Come farsi gli auguri per il 2009...

2008
SCALATA ALLA ROCCA
Anche quest’anno come ormai la tradizione vuole gli amici dell’ASSISI RUNNERS si sono ritrovati alle ore 17 del 31/12 davanti al tennis Club di S.M. degli Angeli.
Dopo le foto di rito, ci siamo avviati attraversando la città di S.M. degli Angeli, passando per la Basilica e poi correndo lungo la mattonata siamo arrivati ai piedi di Assisi.
Abbiamo attraversato Assisi percorrendo le zone più caratteristiche della città, passando tra la gente e portando a tutti gli auguri di buon Anno.
Arrivati alla Rocca, dopo aver ammirato il panorama sempre meraviglioso, gli amici dell’ ASSISI RUNNERS hanno offerto a tutti i partecipanti, una quarantina di podisti, lo spumante con cui brindare al nuovo anno.
Quest’ anno eravamo presenti come C.D.P. in forza, in quanto oltre al sottoscritto hanno partecipato Billeri, Fiordi e Marioli e anche loro sono stati felici di aver vissuto questa esperienza emozionante.
Per questo a nome di noi 4 ciddippini, ringrazio gli amici dell’ ASSISI RUNNERS che ci hanno ospitato, rinnovandoci l’invito per il prossimo anno.
GRAZIE di CUORE e BUON 2009
Fabrizio Spacci

sabato 3 gennaio 2009

Dal Vangelo secondo....

L'ISCARIOTA
Pago e pentito (...non ci credo) dei 10 minuti inflittigli nella Maratona di Firenze
il sempre...da lui osannato, Apostolo Luca
ripaga con un bacio l'amico Roscio tradito

venerdì 2 gennaio 2009

Yin e Yang

CENONE AL MACROBIOTICO
*
LA GRINTA DEL MAESTRO
LA SODDISFAZIONE
DEL ROSCIO
IL BRINDISI AL
NUOVO ANNO
BUON ANNO A TUTTI

Ultim'ora dalla Maratona

1^MARATONA
TUTTA IN
UN MOMENTO...
MENCO (Foto di repertorio)
A sorpresa il nostro Stakanovista della strada si iscrive il giorno prima alla maratona di Calderara di Reno, raggiunge in mattinata la cittadina e con il prezioso aiuto per alcuni km di Anna Maria, sua moglie, conclude la sua prima Maratona (senza nessuna preparazione specifica) con il tempo di 4h20'.
COMPLIMENTI ALLA COPPIA