lunedì 30 novembre 2009
43° km: a bocce ferme...
Tutto è concluso: è trascorsa una notte, per tanti interminabile con l'adrenalina ancora in circolo, passata ad occhi fissi verso il soffitto, con un accenno di sorriso compiaciuto a rielabolare ogni attimo di quei solo ora fantastici 42 km e tutto ciò che li ha preceduti e seguiti.
Io non c'ero, ma le telefonate a caldo sapevano di endorfine, di adrenalina, di acido lattico, di sangue ancora caldo ad affluire copioso ai muscoli, tanto da avvertire le stesse sensazioni.
Sensazioni tutte rappresentate nella bella foto del presidente che mostra orgoglioso una medaglia strameritata... lo stesso sorriso, misto magari ad una sacrosanta smorfia di fatica con cui aveva risposto all'ovazione di saluto del gruppo che l'ha incontrato al 39° km.
Penso a Remo: a cosa avrà provato quando un mito (se non il Mito) dei maratoneti rispondendo al suo giusto rispetto, lo incitava a proseguire da solo perchè andava più forte... forse la stessa cosa di quando le note di momenti di gloria hanno preceduto il via di Berlino?
Penso alla Lorena, quando dopo mesi travagliati per un infortunio che non voleva passare ha visto comparire dietro l'angolo piazza Santa Croce.... e a tutti gli altri, ognuno coi suoi pensieri, quando hanno ricevuto la medaglia al collo quale suggello di tanta fatica, impegno, sacrificio... la Maratona in fondo è tutto questo: ben fatto ragazzi!
Kiss in the world
MARATONINA INTERNAZIONALE DI
PADENGHE SUL GARDA (BS)
PADENGHE SUL GARDA (BS)
1h07'04''(Foto di repertorio)
In questa gara a corso con i colori "La Galla Pontedera"
*
Primi 10 Km con il gruppo di testa (10 persone) ad un ritmo forte per lui (circa 30' 50'' cioè 3' 05'' al Km), poi sono arrivate le salite (circa un paio da 1,5 Km) e la gara si è fatta più dura per tutti.
Ha tenuto duro e ha chiuso al 5° posto con 1h 07' 04'' mettendo dietro 2 marocchini ed 1 keniano molto più accreditati di lui (in base ai personali su questa distanza)
Ha voluto stare da subito con i più forti rischiando di subire pesantemente il ritmo alto per lui, ma è andato benone, tenendo nelle salite e nel finale, con un tempo vicinissimo al personale nonostante la mezza particolarmente dura (le salite le correva a 3' 40'' al Km)
Ha voluto stare da subito con i più forti rischiando di subire pesantemente il ritmo alto per lui, ma è andato benone, tenendo nelle salite e nel finale, con un tempo vicinissimo al personale nonostante la mezza particolarmente dura (le salite le correva a 3' 40'' al Km)
Uomini e donne coraggiosi(e)...
mercoledì 25 novembre 2009
martedì 24 novembre 2009
lunedì 23 novembre 2009
domenica 22 novembre 2009
sabato 21 novembre 2009
Rassegna stampa
18/11/2009 ore 16.08
(UJcom) PERUGIA - Battute conclusive per la terza edizione del campionato podistico regionale dell’Endas. Organizzato a puro fine promozionale, è inserito nel calendario delle gare che si tengono in Umbria.
Dieci le categorie coinvolte nel campionato: otto maschili e due femminili.Delle 12 gare in programma ne resta da disputare solo una: l’“Invernalissima” di Bastia Umbra in programma il prossimo 20 dicembre.
Ad una tappa dalla fine in alcune categorie dominano gli atleti che hanno vinto lo scorso anno. Si tratta di Gabriele Licata della Gubbio Runners, nella Sm-35, e Mauro Bazzucchi dell’Aspa Bastia, nella Sm-40. In altre, come la Sm-50, il trionfatore della scorsa edizione, Remo Goffredi del Circolo dipendenti Perugina, è secondo a Mauro Covarelli dell’Avis Perugia.
Tra le donne, nell’Under 40, la vincitrice dello scorso anno, Paola Garinei, occupa la quarta piazza capeggiata da Michela Minciarelli.Amatori: 1) Francesco Ragni (Aspa Bastia), 2) Marco Saccoccini (Volumnia Sericap Pg), 3) Daniele Fratini (Atletica Taino Gualdo Tadino), 4) Roberto Cerquini (Peter Pan Bevagna), 5) Mirko Rossi (Winner Foligno).
Sm-35: 1) Gabriele Licata (Gubbio Runners), 2) Masimiliano Sfondalmondo (Avis Pg), 3) Marco Tortoioli (Podistica Lino Spagnoli Pg), 4) David Sotgia (Atletica Avis Pg), 5) Flavio Panfili (idem).
Sm-40: 1) Mauro Bazzucchi (Aspa Bastia), 2) Massimo Fioroni (Atletica Avis Pg), 3) Davide Apolloni (idem), 4) Andrea Natalini (idem), 5) Andrea Betti (Winner Foligno).
Sm-45: 1) Luigi Laterza (Cdp-T&Rb Group Pg), 2) Roberto Polticchia (idem), 3) Fausto Orioli (Atletica Avis Pg), 4) Roberto Pallotta (Winner Foligno), 5) Sauro Finocchi (Atletica Avis Pg).
Sm-50: 1) Mauro Covarelli (Avis Pg), 2) Remo Goffredi (Cdp-T&Rb Group Pg), 3) Franco Frenguelli (Atletica Avis Pg), 4) Fabrizio Martinetti (Cdp-T&Rb Group Pg), 5) Cesare Natalicchi (Augusta Perusia).
Sm-55: 1) Secondo Giglietti (Atletica Avis Pg), 2) Luciano Brutti (Cdp-T&Rb Group Pg), 3) Pasquale Pasquetti (Atletica Gardenia Pg), 4) Mauro Cambiotti (Atletica Avis Pg), 5) Riccardo Fanelli (idem).
Sm-60: 1) Bruno Guercini (Volumnia Sericap Pg), 2) Salvatore Saporiti (Podistica Lino Spagnoli Pg), 3) Italo Tognoloni (Atletica Avis Pg), 4) Marcello Chiocci (Cdp-T&Rb Group Pg), 5) Mario Lesandrelli (Atletica Avis Pg).
Sm-65: 1) Giancarlo Caligiani (Cdp-T&Rb Group Pg), 2) Novello Natali (Aspa Bastia), 3) Paolo Cochetta (Cdp-T&Rb Group Pg), 4) Giovanni Cenciarini (Volumnia Sericap Pg), 5) Albino Rondini (Atletica Gardenia Pg).
Donne Under 40: 1) Michela Minciarelli (Atletica Avis Pg), 2) Irene Enriquez (idem), 3) Lorena Piastra (Cdp-T&Rb Group Pg), 4) Paola Garinei (Atletica Avis Pg), 5) Annabella Baiocco (Cdp-T&Rb Group Pg).
Donne Over 40: 1) Barbara Negroni (Atletica Avis Pg), 2) Roberta Pappadà (idem), 3) Anna Maria Falchetti (Cdp-T&Rb Group Pg), 4) Ljdie Anastasi (Atletica Taino Gualdo Tadino), 5) Maria Cristina Draoli (Assisi Runners).
Dieci le categorie coinvolte nel campionato: otto maschili e due femminili.Delle 12 gare in programma ne resta da disputare solo una: l’“Invernalissima” di Bastia Umbra in programma il prossimo 20 dicembre.
Ad una tappa dalla fine in alcune categorie dominano gli atleti che hanno vinto lo scorso anno. Si tratta di Gabriele Licata della Gubbio Runners, nella Sm-35, e Mauro Bazzucchi dell’Aspa Bastia, nella Sm-40. In altre, come la Sm-50, il trionfatore della scorsa edizione, Remo Goffredi del Circolo dipendenti Perugina, è secondo a Mauro Covarelli dell’Avis Perugia.
Tra le donne, nell’Under 40, la vincitrice dello scorso anno, Paola Garinei, occupa la quarta piazza capeggiata da Michela Minciarelli.Amatori: 1) Francesco Ragni (Aspa Bastia), 2) Marco Saccoccini (Volumnia Sericap Pg), 3) Daniele Fratini (Atletica Taino Gualdo Tadino), 4) Roberto Cerquini (Peter Pan Bevagna), 5) Mirko Rossi (Winner Foligno).
Sm-35: 1) Gabriele Licata (Gubbio Runners), 2) Masimiliano Sfondalmondo (Avis Pg), 3) Marco Tortoioli (Podistica Lino Spagnoli Pg), 4) David Sotgia (Atletica Avis Pg), 5) Flavio Panfili (idem).
Sm-40: 1) Mauro Bazzucchi (Aspa Bastia), 2) Massimo Fioroni (Atletica Avis Pg), 3) Davide Apolloni (idem), 4) Andrea Natalini (idem), 5) Andrea Betti (Winner Foligno).
Sm-45: 1) Luigi Laterza (Cdp-T&Rb Group Pg), 2) Roberto Polticchia (idem), 3) Fausto Orioli (Atletica Avis Pg), 4) Roberto Pallotta (Winner Foligno), 5) Sauro Finocchi (Atletica Avis Pg).
Sm-50: 1) Mauro Covarelli (Avis Pg), 2) Remo Goffredi (Cdp-T&Rb Group Pg), 3) Franco Frenguelli (Atletica Avis Pg), 4) Fabrizio Martinetti (Cdp-T&Rb Group Pg), 5) Cesare Natalicchi (Augusta Perusia).
Sm-55: 1) Secondo Giglietti (Atletica Avis Pg), 2) Luciano Brutti (Cdp-T&Rb Group Pg), 3) Pasquale Pasquetti (Atletica Gardenia Pg), 4) Mauro Cambiotti (Atletica Avis Pg), 5) Riccardo Fanelli (idem).
Sm-60: 1) Bruno Guercini (Volumnia Sericap Pg), 2) Salvatore Saporiti (Podistica Lino Spagnoli Pg), 3) Italo Tognoloni (Atletica Avis Pg), 4) Marcello Chiocci (Cdp-T&Rb Group Pg), 5) Mario Lesandrelli (Atletica Avis Pg).
Sm-65: 1) Giancarlo Caligiani (Cdp-T&Rb Group Pg), 2) Novello Natali (Aspa Bastia), 3) Paolo Cochetta (Cdp-T&Rb Group Pg), 4) Giovanni Cenciarini (Volumnia Sericap Pg), 5) Albino Rondini (Atletica Gardenia Pg).
Donne Under 40: 1) Michela Minciarelli (Atletica Avis Pg), 2) Irene Enriquez (idem), 3) Lorena Piastra (Cdp-T&Rb Group Pg), 4) Paola Garinei (Atletica Avis Pg), 5) Annabella Baiocco (Cdp-T&Rb Group Pg).
Donne Over 40: 1) Barbara Negroni (Atletica Avis Pg), 2) Roberta Pappadà (idem), 3) Anna Maria Falchetti (Cdp-T&Rb Group Pg), 4) Ljdie Anastasi (Atletica Taino Gualdo Tadino), 5) Maria Cristina Draoli (Assisi Runners).
venerdì 20 novembre 2009
giovedì 19 novembre 2009
CDPpini...Domani
MARCHINO
UNO CON LE P...
ANCHE LUI NEL 2010
CON NOI
UNO CON LE P...
ANCHE LUI NEL 2010
CON NOI
l'Aspa c'l'ha lassato,
sensa manco avel'pagato.
sensa manco avel'pagato.
Sopra CENTO toccava arivacce
ma nun l'avrìa creso
che contavno i cocce.
Marco è n'a Persona retta
che quan curre n'pìa fretta
nun và veloce per paura che s'coce!!
Quan'nariva uno che c'ha davante
fà i complimente
e da quan'tè galante i fà passà tutte quante!!
"Ho passato stì minute
a scrive st'dù frase
che m'en nute
e per salutà n'amico
c'e staria l'tempo che n'v'dico.
ORIANO TESTA
ma nun l'avrìa creso
che contavno i cocce.
Marco è n'a Persona retta
che quan curre n'pìa fretta
nun và veloce per paura che s'coce!!
Quan'nariva uno che c'ha davante
fà i complimente
e da quan'tè galante i fà passà tutte quante!!
"Ho passato stì minute
a scrive st'dù frase
che m'en nute
e per salutà n'amico
c'e staria l'tempo che n'v'dico.
ORIANO TESTA
mercoledì 18 novembre 2009
In anteprima Mondiale
vorrei che qualcuno scrivesse per me:
"prematuramente scomparso"
per poter proporre negli anni
ancora la nostra gara...
incrociamo le dita e...
ECCOVI LA PROSSIMA
"prematuramente scomparso"
per poter proporre negli anni
ancora la nostra gara...
incrociamo le dita e...
ECCOVI LA PROSSIMA
lunedì 16 novembre 2009
sabato 14 novembre 2009
mercoledì 11 novembre 2009
Quiz...Indovinelli...Freddure
In qualsiasi momento potrà essere
inserita un'immagine migliore
*
Il primo che c'azzecca arporta
a casa una canotta
inserita un'immagine migliore
*
Il primo che c'azzecca arporta
a casa una canotta
ASICS
La risposta dovrà essere data sui ...commenti
eventuali contatti
email:fmartinetti@hotmail.com
eventuali contatti
email:fmartinetti@hotmail.com
martedì 10 novembre 2009
un momento speciale...
C'erano ancora le lire, e valevano pure qualcosa... un ghiacciolo ne costava più o meno 50 (mi piaceva quello della Stocchi la metà sotto alla coca-cola, la metà sopra al limone... oppure quello alla menta, che ti lasciava una lingua verde tipo ramarro). Le chewingums si chiamavano gomme americane, le vendevano in confezione singola ed erano delle barrette rosa dure come il marmo che quando ne mettevi in bocca due o tre (e tutti ce le mettevano finchè ce n'erano) ti facevano male le mandibole. Non c'era ancora l'happy hour, casomai, nelle giornate più calde si andava alla "bottega" per una "gazzosa" una cedrata o un bitter che ti stampava due baffi rossi da ridere ai lati della bocca. Le scuole finivano a giugno e iniziavano il primo ottobre, le estati erano calde, gli inverni freddi, ed esistevano ancora le mezze stagioni... La prima cosa da fare una volta terminata la scuola era precipitarsi in bici da Umbro, alla cartoleria di San Martino (nel mio paese neanche c'era e l'edicola era roba da quelli di città) e comprare l'ultimo Tex o Zagor da divorare avidamente sotto una fronda odorosa. Ecco il punto: i giornalini, tranne la copertina, erano rigorosamente in bianco e nero, per limitare i costi, tranne che per un evento eccezionale: il n. 100, dove l'editore per celebrare l'occasione, pubblicava l'albo celebrativo interamente a colori che andava sempre a ruba, custodito gelosamente dai fortunati che riuscivano a venirne in possesso, o scambiato come il Pizzaballa delle figurine Panini, con aste dalle contropartite impossibili.
La premessa per celebrare anche noi un momento davvero speciale... oh: il centesimo tesserato mica è roba da tutti i giorni... il presidente e il segretario (meglio noti come il gatto e la volpe) non stanno più sulla pelle, anche se per modestia fanno i timidi, sennò gli dicono che si autocelebrano.. ma se lo dico io che coi capi non c'entro niente.. (anzi, sono un pò la pecorella nera:-) mica c'è nulla di male. Credo invece sia giusto ricordarlo, ed essere riconoscenti a quanti col loro impegno hanno creato le premesse perchè tanti amici sentano il desiderio di unirsi a questo gruppo eterogeneo ma compatto quando occorre...un grazie ai capi: continuate così!
New Generation
RAGGIUNGERE UN OBIETTIVO
NON E' UNA META...
E' SOLO UN PASSO IN AVANTI
*
PATTO
NUMERO
100
NON E' UNA META...
E' SOLO UN PASSO IN AVANTI
*
PATTO
NUMERO
100
da non permetterci di
non arrivare alla vetta...
e dopo aver scalato una montagna
ci si accorge che ce ne sono
tante altre da scalare
*
SEGUITIAMO TUTTI INSIEME...
"A INVENTARE LA NOSTRA STORIA"
non arrivare alla vetta...
e dopo aver scalato una montagna
ci si accorge che ce ne sono
tante altre da scalare
*
SEGUITIAMO TUTTI INSIEME...
"A INVENTARE LA NOSTRA STORIA"
lunedì 9 novembre 2009
venerdì 6 novembre 2009
mercoledì 4 novembre 2009
Lettera a The Rock's
PATRICK...
risponde a Gì..
Caro Ciaccio n'aolta tu gii forte
ma era n'aolta a mo semo a oggi
e tu ve pianino dicemo anche a panino
fè na barca de chilometri forse troppi
de nomi ne ditti tanti e a parte me
devi fatichè per arrivagni davanti
comunque io te dico na' cosa se vu argìforte
metti al bando le diete strambe e
soprattutto movi più tutte e tre le gambe
risponde a Gì..
Caro Ciaccio n'aolta tu gii forte
ma era n'aolta a mo semo a oggi
e tu ve pianino dicemo anche a panino
fè na barca de chilometri forse troppi
de nomi ne ditti tanti e a parte me
devi fatichè per arrivagni davanti
comunque io te dico na' cosa se vu argìforte
metti al bando le diete strambe e
soprattutto movi più tutte e tre le gambe
lettera a Babbo Natale

Car’ Babo Natale
Tu che porte ta tutt’i done,
ta tutt’i muje: mica sòl t’i bòne,
pensa mpò anch’ ta me,
che fijo nsò più… ma ch’ i fà ta te!
…
Io na volta evo n corridore:
facev' la maratona nton 3 ore,
ma pù a gì dietro ta lo Scrauso e Filippo, (secondo Remo l problema è quillo)
gl’altre arivno… …e io m’apicco!
…
Arivavo bel bello per man con Bizio,
mò c’ho culo si con Patrizio…
ntra l curre poco e l vizio dla forchetta,
mò arsumijo ta na porchetta…
…
Nsomma: si nn’arivo più ta Apolloni,
lasseme dietro almeno Menconi,
quanno vede che me passa Moreno,
famme arcurre come n treno...
…
Dai, arporta i mi' cianchetti,
mpò più avanti dla Falchetti,
mica chiedo de nì na fionda,
ma famm’ fregà ta Larotonda...
…
De chilometre ne vorria fa tanti…
almen la mìtà de quije de Poggianti
famme pure armanè cinino,
ma vojo gì a la cento come l Topino...
…
Daria gusto, e mpò che ce penzo, (licenza poetica)
d curre tutto ngiorno com' Fabio e Renzo,
ma n summio vero io ce l’avria,
che manco sò quil ch’ ce darìa…
…
Men vergogno sol si l dico,
che dal ride tutto me sblico,
de lassa gì p’ na volta l Roscio…
…e pu sù: n ginocchione fin a Canoscio! (pòsto famoso per gisse arcomannà)
Tu che porte ta tutt’i done,
ta tutt’i muje: mica sòl t’i bòne,
pensa mpò anch’ ta me,
che fijo nsò più… ma ch’ i fà ta te!
…
Io na volta evo n corridore:
facev' la maratona nton 3 ore,
ma pù a gì dietro ta lo Scrauso e Filippo, (secondo Remo l problema è quillo)
gl’altre arivno… …e io m’apicco!
…
Arivavo bel bello per man con Bizio,
mò c’ho culo si con Patrizio…
ntra l curre poco e l vizio dla forchetta,
mò arsumijo ta na porchetta…
…
Nsomma: si nn’arivo più ta Apolloni,
lasseme dietro almeno Menconi,
quanno vede che me passa Moreno,
famme arcurre come n treno...
…
Dai, arporta i mi' cianchetti,
mpò più avanti dla Falchetti,
mica chiedo de nì na fionda,
ma famm’ fregà ta Larotonda...
…
De chilometre ne vorria fa tanti…
almen la mìtà de quije de Poggianti
famme pure armanè cinino,
ma vojo gì a la cento come l Topino...
…
Daria gusto, e mpò che ce penzo, (licenza poetica)
d curre tutto ngiorno com' Fabio e Renzo,
ma n summio vero io ce l’avria,
che manco sò quil ch’ ce darìa…
…
Men vergogno sol si l dico,
che dal ride tutto me sblico,
de lassa gì p’ na volta l Roscio…
…e pu sù: n ginocchione fin a Canoscio! (pòsto famoso per gisse arcomannà)
martedì 3 novembre 2009
lunedì 2 novembre 2009
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