Se vuoi convertire i tuoi sogni in realtà, dovrai imparare a conoscere te stessa/o.
Quanto più ti conoscerai, tanto più ti avvicinerai a ciò che desideri ottenere. quanto più ti conoscerai, più ti amerai. E solo nel momento in cui ti amerai davvero, potrai condividere il tuo amore con gli altri.”


Hernàn Huarache Mamani

La Profezia della Curander

2013

2013
"COSTRUTTORI DI SUCCESSI"
La vita..le gare..scorrono e noi insieme a loro.
Le emozioni crescono, e nuove sensazioni si vivono..
nuove culture e persone si conoscono.
Viviamo il presente…questi fantastici momenti
e aspettiamo fiduciosi il futuro.

2014

2014
Tra vent’anni non saremo delusi delle cose che abbiamo fatto ma da quelle che non abbiamo fatto. Allora leviamo l’ancora,abbandoniamo i porti sicuri, catturiamo il vento nelle nostre vele. Esploriamo.. Sogniamo..Scopriamo. Mark Twain

2015

2015

2016

2016
UNITI..COMPATTI..PRATICAMENTE INDISTRUTTIBILI!!!

2017

2017
Ci sono solo due giorni all’anno in cui non puoi fare niente: uno si chiama ieri, l’altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e, principalmente, vivere. Dalai Lama

CDPpino RUNNER…


Allenati come un atleta.
Mangia come un nutrizionista.
Dormi come un bambino.
Vinci come un campione.
(Anonimo)

***

Quando stai per mollare, fermati un attimo e pensa al motivo per il quale hai resistito fino ad ora

Pensa alla meta, non a quanto sia lungo il tragitto

Rimboccati le maniche e non avere paura della fatica

Guardati allo specchio e riconosci quel sognatore che ti sta di fronte

Lotta e combatti e quando ciò che desideri sarà tuo

porta una mano al cuore e sentirai in ogni singolo battito

l'eco di ognuno dei passi che hai compiuto

See you at finish line!

(CI VEDIAMO AL TRAGUARDO)

mercoledì 29 aprile 2009

il sogno...

Per rispondere alla domanda del nostro amico Nadio Procacci:"ma Poponesi corre ancora?" ci permettiamo ( pur senza il suo permesso) di postare un'immaginetta che compare ricorrente nei sogni del fratello centomiglia nei rari (è la parola giusta) momenti di strameritato (idem) riposo tra un lungo, un lunghissimo e un lunghissimo-lunghissimo (che manco c'è 'na parola per chiamalli...)
Fino a poco fa sapevo fosse una gara solo per i ciclisti (quelli più scalmanati) e che fino al libro di Kernazes, pensavo che la follia di un podista potesse spingersi (ben ripagata) giusto alla 100 del Passatore... (che 'mò sembra 'na passeggiata) o al massimo a una 24 ore (robba da Fabio LIberti che ce s'addormentò o da Peppe Iaiani che ce se consumo tutta la pianta dei piedi...)
Invece no: apprendemmo a Faenza che un matto aveva corso il giorno prima dei ciclisti quella gara che a gì forte mbelpò non bastava un giorno e una notte... e con dislivelli da montagne russe...
Beh: l sapete? Popof appena udì queste parole s'era già scordato d'esse appena arivato a finì la cento (giusto perchè c'aveva la medaja tal collo p'arcordasse) e con sguardo perso nelle tenebre faentine pronuciò la celebre (terribile) frase:"IO L'HO DA FA'!"
Fu così che da quel dì non pensa ad altro, giorno e notte... e secondo me, presto ne sentiremo parlare...
Buon lavoro vecchio amico! (e un grosso in bocca al lupo)

"punta alla luna: male che vada avrai vagabondato tra le stelle..."

martedì 28 aprile 2009

lunedì 27 aprile 2009

New Generation

LA GRINTA...
DEL NOSTRO
GIRO DELL'UMBRIA
2009

Uomini e donne coraggiosi (e)

PADOVA
TEATRO DI...
SUCCESSI
PER FRANCO
NELLA MARATONA...

E PER LA LORY
NELLA MEZZA
MARATONA

sabato 25 aprile 2009

Uomini coraggiosi...

PRATICAMENTE SEI SOLO
MA CON LA MENTE
SIAMO TUTTI CON TE
IN BOCCA AL LUPO
FRANCO

mercoledì 22 aprile 2009

Rassegna stampa

21 Aprile 2009

martedì 21 aprile 2009

New Generation

PATTO
BENVENUTO
TRA DI NOI
A
STEFANO GAGLIARDONI

lunedì 20 aprile 2009

25° Strafoligno





mentre su New York...

... calavano le prime ombre della sera...
a Foligno, era giorno già da un pò, che l'Annabella voleva scendere sotto i 4 e 10 a km... e io (che tanto più forte manco co le bastonate) volevo fà il figo e perciò mi sono offerto volontario:"dai che la facemo 'nsieme..."(lassa gì Spacci e falla con me).
Infatti, al via Fabrizio, libero da impegni, volava via come un fringuello dietro a Polticchia, Laterza e a tutti quegli sprocedati dei topprannersssss, con noi due appena poco lontanto...
... e si, perchè l'Annabellina, sarà (è) tanto cocca... ma de disciplina tattica manco a compralla a l'Emisfero... e cosi: l primo km (segnato, sì male) me faceva treetrentatre...(che solo a dillo me fà pensà tal dottore...) e quilli dopo (porettanoe) treecinquantacinque-treecinquantasette-treecinuquantasette.
Io tra lo sturbo pel primo km, e l dije in continuazione de calmasse 'na mulichina nn c'avevo più l fiato manco per provà a respirà... che per giunta ce se metteva pure l'Hernandez , con Pompei nn bicicletta a daje l'azzico...
Oh: e l sapete? Io l'ho lassata gì... (avanti naturalmente) che la torta de Pasqua me pareva ch'era arivata m bel pezzo nsue... e de fa gli sprocedati con Peppe e Adriano a fatte le foto nne stava mica bene!
Insomma: m'è presa 'na pece che m'hanno arivato mpò tutti e me fuggiveno via come le littorine...
La soddisfazione che a l'arrivo l'Annabella (nonostante la lepre era finita nsalmì) aveva tenuto abbastanza quanto a tempo e posizione... lo Scraus e Davide s'eron giti a fa nantro giro per Foligno, il presidente con una gran prova aveva sconfessato gli scettici del pranzo de Pasqua, la doccia nn'era manco fredda e la colomba del pacco gara era "lait" e nn' sargiuntava ta i settantaduchili che toccherià de daje 'na sgrossata...

va beh: poteva gì mejo... ma tutto è bene quel che finisce bene...
... e l'ultimo chiuda la porta: sbamm!

Di corsa alla scoperta di...

ANCORA ZONA
...FOLIGNO
ANCORA...
TERZO GRUPPO

venerdì 17 aprile 2009

Rassegna stampa


Giovedì 16 Aprile

CORRENDO PER RICORDARE ROSSI

giovedì 16 aprile 2009

Gara dell'anno 2008

La gara più votata del 2008 è.....
La Maratonina Lamarina
*
Gennaio/Bevagna ..............0
Febbraio/Cannara .............2
Marzo/Strasimeno .............5
Aprile/Giro dell'Umbria ......2
Maggio/Bagnaia ................9
Giugno/Staff.Polvese .........4
Luglio/Valsorda ................5
Agosto/Bevagna di notte ....4
Settembre/M.M del Camp. ..4
Ottobre/Mar.Lamarina .....11
Novembre/M.M di Borgo T...0
Dicembre/Invernalissima ....5
*
Il voto dei nostri visitatori è sacro, quindi diamo credito a questo risultato e ci prepariamo a premiare sul palco di Bagnaia la suddetta gara con un bella confezione di cioccolatini da consegnare nelle mani di (crediamo) Patrizio L.
Non si può procedere alla premiazione dei votanti perchè mi sono state inviate pochissime email(5) e come da regolamento, non avrebbe credito un'eventuale estrazione.

mercoledì 15 aprile 2009

"ad ognuno il suo mestiere..."

è il consiglio spassionato che m'ha dato ieri il nostro amico Renzo Liberti tra cavi d'acciaio, carrucole, morsetti, corde e diavolerie del genere, giù dentro l'amena pineta di Ponte Felcino (tanto cara a noi podisti).
Ecco: grazie alla visione di una rassicurante figura amica (appunto, la sua) m'ero offerto volontario ad iniziare la già di suo coraggiosa rokkettina Alice, al percorso aereo predisposto dall'amico Renzo e dai suoi amici, proprio sotto la pineta, per la gioia di grandi e piccini (chi non c'è ancora stato lo faccia al più presto).
Come previsto, lo spirito d'avventura della pargoletta, (inequivocabile segno dell'evoluzione della specie) veniva alla luce sin dalle prime battute, quando eseguiva diligentemente le istruzioni di Renzo sull'uso della strumentazione di sicurezza , sui movimenti più consoni a trovare equilibrio tra tronchi passerelle e cavi, sull' afferrare corde, spostare ganci, tutte operazioni che replicava fedelmente.
La stessa cosa non avveniva (haimè) per sottoscritto, che metteva mani dove non andavano messe, attaccava carrucole e ganci nei posti sbagliati, tanto che più d'una volta si ritrovava nelle posizioni più improbabili così da sembrare più un salume appeso a stagionare quanto un novello arrampicatore...
Da quì appunto il gentile consiglio del nostro amico, a cui cercherò di tener fede con religiosa osservanza, cercando di rimanere il più possibile..."coi piedi per terra..."
Appena potete, comunque, andatelo a trovare...

Di corsa alla scoperta di...

6 MEMORIAL
ULIVIERI
OVUNQUE...
ANCHE IN ZONA
FOLIGNO

PRESENTI...
E VINCENTI
3° GRUPPO

domenica 12 aprile 2009

Le uova...del Presidente

LA CONSEGNA
LA BABY...
BELLA..BRAVA
...E FORTUNATA

venerdì 10 aprile 2009

BUONA PASQUA!


AUGURI A TUTTI I LETTORI DEL BLOG!

mercoledì 8 aprile 2009

Le uova...del Presidente

7/4/2009
NUMERI VINCENTI
RUOTA DI FIRENZE
+1 RUOTA NAZIONALE
*
3-10-28-8-57
16
*
BABY

1° premio kg 6

BRUTTI L.

2° premio kg 1,500

COCHI

3° premio kg 1 decorato

BABY

4° premio kg 1

ROSCIO

5° premio kg 0,600

FABI A.

5+1 premio di consolazione kg 100
(The President)

Kiss in the world

JO... E IL SUO
MAGICO
MOMENTO

lunedì 6 aprile 2009

KISS IN THE WORLD


Un gruppetto di 7 cdppini ha onorato il bacetto che corre in quel di Terni.

Nelle foto immortalati i campioni...


























Non immortalati, ma sempre presenti, anche i coniugi Menconi e Falchetti, Fiordi e la scrivente che tranquillamente dichiara: basta con le mezze!!!!! so tutta rotta!!!

Dopo quasi 12 anni, questa notte ho risentito quel tipico rumore di fondo che la terra emette accompagnando il sisma. In questa triste giornata vorrei esprimere il mio cordoglio ai familiari delle vittime del terremoto in Abruzzo.
(per favore guarda nel forum)

Kiss in the world

I CAVALIERI DEL
DOLCE CIOCCOLATINO
LA VERA GARA
"ntol'piatto"
(THE MAGIC PRESIDENT)
MOMENTO DI APPANNAMENTO

2° ASSOLUTO

(RENZO)
L'ATLETA DEL MOMENTO
"PIATTO D'ORO"
1°ASSOLUTO
*
Se ne parlava
Si spettegolava
ma nessuno lo aveva mai visto in azione
...prima di oggi
ASSOLUAMENTE
SCONVOLGENTE
*

(L'ROSCIO)
CORPOSA CONFERMA

3° ASSOLUTO
*
FOTO
IN SLIDESHOW