Shimahara and Makrioteris

Allenati come un atleta.
Mangia come un nutrizionista.
Dormi come un bambino.
Vinci come un campione.
(Anonimo)
***
Quando stai per mollare, fermati un attimo e pensa al motivo per il quale hai resistito fino ad ora
Pensa alla meta, non a quanto sia lungo il tragitto
Rimboccati le maniche e non avere paura della fatica
Guardati allo specchio e riconosci quel sognatore che ti sta di fronte
Lotta e combatti e quando ciò che desideri sarà tuo
porta una mano al cuore e sentirai in ogni singolo battito
l'eco di ognuno dei passi che hai compiuto
See you at finish line!
(CI VEDIAMO AL TRAGUARDO)

La cena dietetica del 
(l'aveva portata lo scraus...)
IL PRESIDENTE COVA:
Dopo una giornata frenetica di trattative con l'ECUADOR (maggior esportatore mondiale di banane) e un affare che sembrava fatto, il Presidente dà l'annuncio più atteso: "Per lui i soldi e le banane non sono tutto". L'atleta: "Ho deciso col cuore malgrado le loro banane siano le migliori in assoluto". I dirigenti Ecuadoregni, sbigottiti: "Trattative terminate"
TOP FIVE
WONDERBABIES
Percorsi duri e spietati...ma niente può fermare le nostre WBabies Barbara e AnnaMaria Donne con carattere e grinta...da vendere
(si notino gli evidenti effetti della cura, già a metà esperimento...)

I g(c)rossisti al comando della classifica Interna, sarà difficile una volta preso il vantaggio raggiungerli, bene le cose facili non ci piacciono, gli renderemo comunque vita dura...
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Anche quest’anno come ormai la tradizione vuole gli amici dell’ASSISI RUNNERS si sono ritrovati alle ore 17 del 31/12 davanti al tennis Club di S.M. degli Angeli.
cdp cena di natale 2013
https://vimeo.com/81498279
Walking For Life from fabrizio on Vimeo.